养生必先养心

用户7009561
创建于2023-04-28
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            白贺荣心育工作室研修活动

                        2023年第六期

  心育工作室第六期研究河北省心理健康教育研究会推荐文章《浅议古代“养生说”中的心理健康教育》

  有研究表明,人类疾病的绝大部分都与不良心态有关。它提示我们,人若要养生,首先应当养心。这里所谓养心,自然不是指保护好心脏,而是指调控好你的心态,包括思想、感情、情绪、意念,等等。人的心态需要保持平和,犹如人的体温必须保持正常一样。

第六期研修报告
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本期研修读后感言

读了一篇好文章就如同交了一位好朋友,在读完本期研修文章后,佛爷来村小学杨立双校长、安子岭乡中心小学程世刚书记发表了读后感言。

  人这一生,慢慢行、慢慢学、慢慢品,保持一颗平常心。看淡得失,随心随缘、常怀感恩,知足常乐,如此甚好。

撰稿:田潇霞
审核:白贺荣
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