牙齿是我们人体最坚硬的器官，不但担任着切咬，咀嚼等功能，还有保持外部脸型和辅助发音等功效。
保护牙齿就是保护咀嚼食物的功能。而且对胃肠功能也有保护作用。保护好牙齿还可以保护美观，因为如果牙齿上有很多的龋洞或者牙龈红肿，对美观也有很大影响。
一、正确刷牙，预防龋齿
学会正确的刷牙方法，选择合适的牙刷和含氟牙膏。做到早晚刷牙，饭后漱口，从小养成良好的口腔卫生习惯。
二、合理饮食，牙齿坚固
多吃蔬菜水果等纤维含量高的食物，不仅营养丰富对牙齿有好处。少吃含糖的零食和易粘贴牙齿的精细糕点，或吃后立即刷牙漱口，特别是在睡前刷牙之后，不能再吃东西。
三、口腔保健，保护牙齿
学习口腔保健知识，幼儿正处在既长身
体，叉长知识的重要时期，自己主动选读一些有关口腔保健的科普性的读物，提高认识，培养自我口腔保健能力。
四、定期做检查
3~6岁是儿童患龋齿的高峰期。此年龄段牙弓开始发生变化，出现牙间隙，为换牙做准备。但牙问隙容易造成食物嵌塞，引发邻面龋。如果能够早期治疗龋齿，不仅痛苦小，而且效果好、花费少。家长朋友们可以每隔6个月带幼儿到专业的牙科医院接受一次口腔健康检查，防患于未然。