合理的营养是孩子们发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。云朵衡山学府幼儿园每周都根据季节特点选择当季新鲜的瓜果肉菜帮孩子们做好营养搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》标准,根据在园幼儿每个年龄阶段的生长发育规律以及生理特点、季节的不同,编写适合幼儿口味、生长发育《营养食谱》,助力幼儿健康成长。
4月23日周日
Sunday
早餐:杂蔬烩面条、甜椒炒鸡蛋、蒸地瓜
早点:橙子、圣女果
午餐:黑米米饭、土豆红烧肉、上汤娃娃菜、红枣银耳汤
午点:酸奶
晚餐:粗粮小馒头、鱼香肉丝、双米粥
周一
Monday
早餐:麻将千层卷、虾皮蒸蛋羹、八宝粥
早点:香梨、沃柑
午餐:红豆米饭、油焖大虾、西葫芦木耳、菠菜鸡蛋汤
午点:纯牛奶
晚餐:葱油饼、胡萝卜肉丝、果仁小米粥
周二
Tuesday
早餐:黑芝麻小馒头、肉丝芹菜、二米粥
早点:苹果、香蕉
午餐:薏米米饭、青豆玉米鱼丁、素炒茄子、枸杞鸭梨汤
午点:酸奶
晚餐:千层饼、卷心菜炒肉、小白菜粉丝汤
周三
Wednesday
早餐:南瓜饼、西红柿炒鸡蛋、豆腐脑
早点:网纹瓜、火龙果
午餐:肉夹馍、香菇油菜、香甜玉米羹
午点:纯牛奶
晚餐:香肠炒饭、黄瓜炒肉丝、丝瓜蛋汤
周四
Thursday
早餐:鲜肉小馄饨、清炒海带丝、鹌鹑蛋
早点:羊角蜜、草莓
午餐:黑芝麻米饭、山药炖排骨、清炒油麦菜、田园蔬菜汤
午点:酸奶
晚餐:糖酥饼、肉炒西蓝花、水果粥
周五
Friday
早餐:紫薯双色卷、番茄炒甘蓝、紫菜蛋花汤
早点:香瓜、苹果
午餐:金银米饭、平菇炒肉片、清炒土豆丝、糯米小枣粥
午点:纯牛奶
晚餐:老北京炸酱面、蒸贝贝南瓜、黑芝麻糊
【下周食谱抢先看】
幼儿园的食品安全向来是重中之重,除了卫生标准要满足外,还要格外注意幼儿易过敏食物,如有幼儿过敏食物请提前告知幼儿所在班级的班主任老师,我们会提前准备替换食物。