弘扬太极精神,增强人民体质。为贯彻落实全民健身国家战略、健康中国战略,4月28日由金华市体育局,社会体育指导协会,健身气功协会共同举办的金华市体育“五进五送”活动之健身气功活动在秋滨街道社路社区举行。在网格员的动员转发下,居民们都准时参加。
活动现场,社区居民和网格员一起参与其中,伴随着气功操的节奏,大家缓缓起势,收手,抬脚,下蹲,在指导员的带领下大家都有模有样的学了起来。“这个活动真是太好了,以前从来没练过气功操,这个活动不仅锻炼了身体,还有指导员帮我们纠正动作,一套气功练下来感觉自己都精神了不少!"参加此次活动的李阿姨激动的说。气功发源于中国,在中国有悠久的历史,经常锻炼气功操除了有保健作用外,也有治疗疾病的作用,如果病人选择气功作为辅助疗法,那么应根据不同的疾病选择不同的气功。如胃溃疡胃病患者可练习内养功;肿瘤患者可选择行步功或郭林新气功、自控气功等;高血压、神经衰弱及疼痛病人可选择放松功。