根据天津市教委的《关于实施天津市中小学生引体向上项目“破零计划”的通知》，双桥中学积极响应，推动“破零计划”在学校的实施。为了提高学生的身体素质，弥补青少年学生上肢力量短板，学校在2023年春季学期开学以来高度重视，认真上好每一节体育课，加强体育课上的素质练习部分的实效性，同时在课后服务活动中，积极开展形式多样的阳光体育活动，提高臂力以及核心力量水平，营造了良好的体育锻炼氛围。
第一，利用周二、周四课后服务时间，组织学生集体进行素质练习，有针对性的对学生的上肢力量、核心力量进行训练，包括：平板支撑、俯卧撑、俯撑左右手触肩、登山跑……为引体向上项目的训练奠定基础，并且在提高学生身体素质的同时，增强学生的努力拼搏和竞争意识。
第二，体育课上认真安排学生锻炼，做好引体向上的动作训练、肌肉训练、呼吸训练等。采用递进性的方式进行学习，从提高上肢力量素质练习，到曲臂悬垂，再到反握引体向上，最后到标准的正握引体向上。但由于学生的水平不一，还要注意分层教学，并肯定学生的进步，及时正向评价，使孩子们可以用更好的状态，投入到此项运动练习当中。
第三，组织学生参加校内引体向上比赛，让学生有更多展示自己技能的机会，和为班集体争得荣誉的机会，从而激发学生参与锻炼的积极性和热情。
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第四，建立引体向上考核机制：学校将建立引体向上考核机制，对学生的引体向上成绩进行评估和记录。评估标准包括身体姿势、动作规范、完成次数等。学校将通过定期考核，激发学生的引体向上训练积极性，增强学生的体育锻炼自觉性。