随着高考临近，为了疏解高三学生心理压力，以更加积极的心态科学高效备考复习，4月27日瓦房店市第二高级中学特邀大连教育学院考前心理辅导公益活动专家团队的杨帆老师为我校全体高三学生进行了一场心理辅导讲座。
讲座的主讲人杨帆老师从事心理健康教育多年，有着丰富的心理辅导经验，她的论文和优质课多次获得国家级奖励，她的专业素养和认真投入令本次讲座精彩纷呈！
讲座在有趣的互动游戏“捉蜻蜓”中拉开序幕，随后杨老师围绕“关于考试——我在行”、“关于目标——我规划”、“关于心态——我积极”、“关于焦虑——我调节”四个方面的内容为学生进行了全面细致的讲解，杨老师的讲解深入浅出，以学生日常学习中常见的一些问题和现象为切入点娓娓道来，不时以互动活动调节现场气氛，使学生在轻松愉悦的氛围学有所获。
讲座中，杨帆老师了解了学生们当前的心情与状态，从高中生的心理特点、常见的心理问题及应对方法等方面做了专业讲解，并教给学生们放松的方法——腹式呼吸法、生理平衡法，同学们也积极尝试，通过互相支持与自我鼓励等方式释放自己，取得了立竿见影的效果。
通过此次考前心理辅导公益活动，高三全体学生释放了压力，缓解了焦虑，也放飞了心情，提升了集体凝聚力，相信瓦房店市第二高级中学中学的高三学子在接下来的时间里，必将带着这份愉悦的心情，轻装上阵，科学备考，圆梦六月！
图 片： 刘丹丹 王鸿
编 辑： 刘丹丹
指导员: 李明玺 姜春联
初 审： 李春革 于永东
终 审： 丛运龙