之前有几个朋友问我说：“为啥我护理了感觉效果不大？”
“一到夏天，皮肤就感觉用护理刺挠”
“冬天，我看到霜什么的，就头疼，不吸收也就算了，脸还油”
所以也给集美们分享一些专业的干货
在干货之前，先跟集美们分享一些概念
可以理解一下
首先是这个分肌管理和分时养护
什么是分肌管理呢？
大家都知道，我们每个人的皮肤，按照皮肤类型分，可以分为：中性皮肤、油性皮肤、干性皮肤、混合型皮肤这四种的
按照皮肤问题分类呢？大致又可以分为：痘痘肌、敏感肌、斑点肌、衰老肌 四种
而不论是按照肌肤类型来看，还是按照皮肤问题来看
对待方式和护理方式都是有所不同的
这个其实很好理解
例如一个人头痛，总不可能去买拉肚子的药来吃吧
所以“对症下药”是关键
这也是皮肤管理里面的：分肌管理
大家如果去到皮肤科，或者专业一点的美容机构
她们一般都会先将你的皮肤做一下分类
然后再是怎么来改善和调理你的皮肤
而不是“头痛医头脚痛医脚”的方式
“头痛医头脚痛医脚”的方式虽然有时候也有效，但是经常出现的问题是：治标不治本
每种皮肤类型和每种问题皮肤护理的重点都是不一样的
还有一些皮肤，是多种皮肤问题的混合体
护理就更棘手一点，先护理什么，再护理什么
都是有讲究的
这就是：分级管理
接下来讲讲这个分时养护
我们都知道，不同季节的气候特征是不一样的
环境也有很大的不同
尽管在同一个城市，一年四季也会有很大的变化
春天和秋天的变化是比较细微的，很多姐妹感受不到
大家感受最多的应该就是夏天比较炎热，太阳光比较强烈
所以容易晒黑，晒伤，皮肤容易出油，毛孔大这些问题
另外冬季呢太阳光少一点，天气比较寒冷，油脂分泌明显减少，甚至都没有
这时候的皮肤特点往往是，干燥，起皮，容易出现一些细纹之类的，摸起来很粗糙
这是夏冬两个季节的典型特点
其实春、秋两个季节也是有些变化的
例如春天，万物复苏，温度在一点一点地升高
这时候皮肤进入过渡期
在外部环境的变化，例如花粉，柳絮等物质的影响下就很容易出现过敏的现象
例如瘙痒，刺痛，红肿等之类的问题
而秋季的特点正好跟春季相反
它是从高温往低温进入
而且秋季可以说是一年四季里面最干的季节
为什么这么说呢？
例如春季有春雨
春雨连绵
夏季虽然炎热，但是经常也有大风大雨的，也有雨季
冬季不论是下雪，还是起雾，还是下雨，相当都会湿润一点
秋季典型特点是这些都没有，但是还挺热的
所以因为秋季的这些特点，皮肤是挺难受的
就这些季节情况呢
得出来我们各个季节的护理重心也是不一样的
春生，夏长，秋收，冬藏
不同季节，万物都在发生变化
所以从理论上讲，皮肤护理也不应该是一成不变的
随着对季节变化的了解，和对皮肤一年四级的变化
最后护肤界总结出来一个护理规律，那就是：春养屏，夏养底，秋润燥，冬滋补
这是什么意思呢
意思就是：
春季天气回暖，皮肤唤醒，万物复苏，皮肤脆弱、敏感，易长斑疹，所以要重视皮肤屏障的养护
夏季温度升高，新陈代谢加快，生长旺盛，同时也是问题高发时期，这个时候要注重养护肌底
秋季干燥，气温降低，代谢变慢，皮肤锁水能力大大下降，这时候需要大量的水分来给皮肤补水保湿
冬季寒冷，皮脂腺分泌减少，油脂油脂挥发，皮肤干燥起皮，破裂，所以这时候需要用到一些比较滋润的产品，滋润角质层
这就是我们说的：分时养护
那现在正好是夏天
所以对应就是：肌底的养护
肌底我们昨天其实就有说到了，就是肌肤的底子
位于我们皮肤表皮层的最下面那层：基底层
它在皮肤里面的重要性，犹如我们建房子的那个地基
处于表皮层和真皮层的中间地带
它是从表皮层和真皮层双向吸收营养
吸收营养的目的就是增殖更多的细胞
来让皮肤变得更好，更健康
说直接一点，就是：
一、让皮肤的新陈代谢保持一个比较好的状态
二、保持皮肤的正常功能和再生能力
三、不断增殖细胞，推移到角质层，提高皮肤的保护能力
可以说各类问题肌肤的反反复复都跟它有很大关系
而夏季，又是四个季节里面皮肤问题最高发的季节
为什么这么说呢？
主要有以下两个原因：
1、夏季紫外线强烈
现在应该咱们很多姐妹都已经知道了
紫外线，实际是皮肤的头号杀手
紫外线对皮肤的伤害，既有表层的伤害
例如晒伤，晒黑，晒红
又有深层的伤害
例如晒老，晒出皱纹，晒出斑点
表层的伤害我们可以感受得到
而深层的伤害是长时间才能显现出来的
例如这个卡车司机
他的脸为什么会两边差别这么大呢
这就是因为他开车20多年，长期是左边脸比右边脸晒到的太阳多就这样了
除了皮肤相对比较黝黑一点，皱纹要多很多，也要深很多
而城市里面的爷爷奶奶们
皮肤要白很多，皱纹要少很多，也要浅很多
而夏季是一年中紫外线最强烈的季节
所以夏季对皮肤的伤害理论上也是最大，最深的
只是我们不能在短时间内觉知到而已
因为它伤害到的是肌底层居多
夏季这个紫外线强烈，直接导致的是什么问题呢？
一、斑点
二、皱纹、细纹
三、敏感
四、皮炎、皮疹
2、导致夏季皮肤问题高发的第二个因素：出油增多
拿咱们有的集美们形容的话来说就是：感觉都可以炒菜炒菜了
我们皮肤里面的皮脂腺，温度每升高一度，皮脂腺的分泌就增加5%-10%
所以夏天很多本来干性皮肤的姐妹，都逃不过出油的困扰
出油导致的问题又有哪些呢？
一、黑头
二、粉刺
三、痘痘
四、毛孔粗大
五、玫瑰痤疮
所以以上这些问题，往往也是夏季皮肤问题的高发季
而如果皮肤的肌底，养护的比较好呢
以上这些问题，相对就不那么容易产生
肌底正常，代谢就正常，修复也就正常
当然虽然说夏季是肌肤问题的高发季节
但是其实夏季也是皮肤护理最佳的季节
为什么这么说呢？
因为夏季是皮肤一年中代谢最旺盛的季节
更新速度要远快于其它季节
这个是万事万物的规律吧
大家看那些花草树木，基本也是在夏季生长是最旺盛的
这也是【夏长】的核心意思
夏长（zhǎng）哈，不是夏长（ cháng ）
所以皮肤的养护，一定要把握好夏季这个关键的季节
关于肌底的养护，前面我们是有讲的
肌底养护的关键在于【补】
分别是：补水、补营养、补胶原
好啦，今天就讲这些哦，希望对集美们了解夏季护理有更多帮助
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