心理健康教育是幼儿教育的重要内容，是幼儿身心健康发展的需求，幼儿阶段是培养健康心理的重要基础阶段，为提高幼儿的心理素质，大班年级组进行了幼儿心理健康主题教育活动。
孩子们，你们知道情绪是什么吗？情绪是一只有各种颜色的小怪兽，它快乐时想笑，伤心时想哭，生气时像一只燃烧的小火球，不同的颜色，不同的感受，一场奇妙的情绪体验之旅即将开始，这节课老师将带着小朋友认识情绪小怪兽并和它做朋友吧！
通过绘本故事，引导孩子认识情绪，并用颜色加以区分，黄色代表开心，蓝色代表伤心，红色代表愤怒，黑色代表害怕，绿色代表平静，让孩子们感受了愤怒，伤心，害怕，平静这几种情绪。
关于情绪，我们并不陌生，每个人都体验过快乐，悲伤，害怕，愤怒和平静，但是这些都是内心的感受，非常抽象，想要孩子们了解情绪是什么，并不是容易的事，绘本《我的情绪小怪兽》正是抓住孩子的认知特点，将抽象的，看不见的情绪转化为看见和感受到的视觉体验。
可爱的小宝贝们，你们今天的心情是什么颜色的呢？听完这个故事，有没有更加了解自己的情绪呢？我们也动手画一画情绪小怪兽吧！
孩子们将各种情绪用鲜艳的，灰暗的，明亮的，暗淡的色彩用绘画的方式表达出来，这就是一种情绪的表达，也是一种宣泄。
弟弟总是抢我的玩具和喜欢的东西，我很伤心
我和妈妈玩陀螺，我输了，我很生气
爸爸把我的画涂改了，我很生气
妈妈总是不来接我，让我很伤心
我跟好朋友在一起玩，我很开心
哥哥玩植物大战僵尸游戏时，总吓唬我，我很害怕
孩子们也给同伴分享了自己的情绪感受，孩子的内心世界也和我们成人一样，也会有各种各样的情绪，要教会孩子，不管有什么样的情绪，要以健康的方式表达，把情绪说出来，让情绪流动起来。
每个孩子内心都有一个情绪世界，在这小天地里，有时风和日丽，有时艳阳高照，有时电闪雷鸣，风雨交加，情绪世界的天气会对每个孩子身心都产生巨大的影响。
从幼儿园迈入小学，对孩子来说，师生关系的转变，学习形式的转变，与同学的交往，都会让一些孩子出现各种不适应，从而表现出各种各样的情绪，所以从小让孩子识别情绪，接纳情绪，以健康的方式来表达很有必要。
怎样缓解自己的情绪
老师也教会小朋友在难过，生气，不开心时，怎样缓解自己的情绪，让自己变得开心起来呢？
和孩子一起认识情绪，发现情绪，与自己的情绪友好相处，让孩子做情绪的主人，学会勇敢面对自己的情绪，接纳所有的感受！