沙盘游戏又称箱庭疗法,是一种广泛应用的心理咨询技术。可以通过投射帮助人们呈现内心世界,在国际中受到普遍推崇,并广泛应用于儿童青少年心理健康领域。为了切实加强学校心理健康教育工作,全面提高学生心理素质,促进学生的健康成长,本次“太阳花”心理社团,开展了一场沙盘游戏体验活动,通过沙盘游戏关注学生的心理状态,排解学生潜在的心理问题,助力于学生的心理健康和情绪释放。
学生们在老师的陪伴下,从沙具架上自由挑选沙具在盛有细沙的特制箱子里任意创作,自由表达。在沙盘游戏的后期,老师引导学生们欣赏自己的作品,让他们介绍自己的沙盘作品,在这一过程中使学生们感到满足,产生成就感。沙盘游戏广泛用于治疗儿童学习困难、情感障碍等;对儿童多动症、注意力不集中、厌学、沉默内向、抑郁症、焦虑症等心理疾病均有较好疗效;在提升儿童自我概念、人际关系、个人心智成长、自信心等方面有非常好的帮助,通过沙盘游戏为学生们创造了一个“自由与受保护的空间”,让学生们无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量。
本次沙盘游戏体验活动,促进学生保持身心愉悦,以积极快乐的心态投入到学习中来,取得了良好的心理健康引领效果。