距离高考越来越近,一些学生出现了考前焦虑症,如担心时间不够,想要开夜车;如心情不稳定,导致学习状态不佳;如成绩起伏,导致压力过大……面对诸如此类的一些考前焦虑心理,除了通过高考励志小视频、鼓励多运动、周末适当的放松等方式进行缓解之外,特地召开心理调整的主题班会,和学生聊聊高三最后阶段如何缓解压力,自信而又淡定的面对高考。
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距离高考越来越近,一些学生出现了考前焦虑症,如担心时间不够,想要开夜车;如心情不稳定,导致学习状态不佳;如成绩起伏,导致压力过大……面对诸如此类的一些考前焦虑心理,除了通过高考励志小视频、鼓励多运动、周末适当的放松等方式进行缓解之外,特地召开心理调整的主题班会,和学生聊聊高三最后阶段如何缓解压力,自信而又淡定的面对高考。