首先祝贺同学们顺利完成本学年的学习、生活。时光不倒流，成长不暂停。“尚德明理”是我们的航标，“千里之行 、始于足下”是我们的信条，“只争朝夕、 志远行坚”是我们的誓言，2023暑假来临，希望你在享受轻松假期的同时，不忘梦想和追求，通过持之以恒的努力，让生命灿若夏花！
01放假时间
根据上级文件要求：
放假时间
2023年7月12日-8月31日
开学时间
2023年9月1日
02珍爱生命 预防溺水
天气酷热难耐“烧烤”模式正在进行中水里走一波岂不清凉又爽快？严防溺水！
严防溺水！严防溺水！暑期，是溺水事件的高发期，溺水也是青少年儿童意外事故的头号杀手。让我们一起学习暑期预防溺水知识，筑牢平安成长防护网。
1、如何预防溺水？
户外安全很重要，中小学生防溺水要做到6个“不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施，无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
2、溺水如何自救？
不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，防止体力丧失，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救；若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。
3、儿童溺水如何施救？
在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！
1.迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3.倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5.吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
6.脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
03安全防护不松懈。
2.饮食安全。
不暴饮暴食，不吃腐烂变质食物，不在街边小摊点购买食品。
3.交通安全。
自觉遵守交通法规；不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。
4.消防安全。
不玩火，不携带火种，安全使用煤气、液化气灶具等。
5.网络安全。
上网要接受父母监督，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。
6.雷电暴雨。
雷电暴雨天气尽量不出门，在室内关闭门窗和电器，在室外远离大树、池塘、高塔等，躲避深坑，不涉深水。
好习惯，成就好人生，这个暑假请坚持做到“五个一”；常警惕，防护不松懈，这个暑假请坚定守护生命安全；暑假期间，家长多费点心，孩子会给你一个巨大的惊喜。
城关镇中心学校
2023.7.5