尊敬的家长朋友们：
您好！五一小长假即将来临，孩子们自由活动时间充足，各种安全隐患也随之增多。为了使孩子们度过一个平安、健康、快乐的假期，希望各位家长切实做好对孩子的安全教育和监管工作！
一、疫情防控安全
目前,新冠肺炎疫情的防控工作并未结束,还需要家长朋友们协助、配合学校的防控工作：
1.学生和家长不要到中风险地区出行。
2.学生外出一定要告知班主任老师。
3.全体学生和家长亲属中如有境外返回人员，一定及时上报，不要和境外返回人员进行接触。
4.出门必带口罩，不聚会，尽量减少外出活动。
5.避免接触流感样症状等呼吸道病人。
6.养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，保证充足的营养和睡眠，提高自身免疫力和抗病能力。
7.出现身体不适一定要及早到正规医院治疗。
二、加强防溺教育
1.放假期间家长要监管好自己的孩子，对孩子的活动去向多加关注，孩子出门前需要了解孩子的去向，以及和谁一起去，去做什么，什么时候回来。一旦发现孩子想要去野外水域玩耍，一定要及时制止。
2.教育孩子不得单独或结伴去水库等野外危险水域玩水或游泳。
3.家长要时刻提醒孩子，如果想要游泳，一定要在大人的陪同下，去正规的、有救生员的游泳馆游泳。同时，家长要为孩子准备好游泳圈、救生衣等装备，让孩子在游泳前做好热身运动，让身体尽快地适应水温，以防腿部抽筋等。
4.参与水上项目时，家长需要监督孩子穿好救生衣，听从工作人员的指挥，不要在危险水域玩耍或游泳，防范溺水事故。
5.如果发生溺水事件，教育孩子不要惊慌，先寻找能支持身体的漂浮物，然后将头向后仰，使口、鼻露出水面，保持呼吸顺畅。切记不要将手臂上举，在水中挣扎，防止身体下沉。
6.当孩子发现同伴溺水时，应立即大声呼救并拨打110报警，不要盲目下水或采取手拉手的方式施救，要智慧救援。
三、安全文明出行
1.出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行。
2.在孩子外出时，劝导孩子戴好口罩，并严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道等，不要在马路边或者车辆盲区内玩耍打闹。
3.乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范。候车时有序上下车，在车上时，要坐稳扶好，了解车上的紧急装置及逃生出口的位置。不要在车上吃食物或喝饮料，防止车辆颠簸或紧急刹车时造成食物或饮料误入呼吸道导致的窒息。乘坐长途大巴车时，要系好安全带。
4.开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好。随车要备好一些应急用品，如：水、毛毯、手电筒、绳索、打火机、轮胎替换工具、电话及充电器、急救箱等。此外还要做好求助的准备，确保在紧急情况下可以通过有效的方式获得帮助。
5.不要让孩子坐副驾驶位。同时，家长也要做到开车时不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶。
四、严防网络沉迷
1.家长要以身作则，不沉迷于手机等电子产品。
2.家长应给予孩子更多的关注、爱和鼓励。在温暖、有爱、安全感十足的家庭环境中成长的孩子，内心更加健康，对虚拟世界的依赖性更小。
3.家长要和孩子多互动、孩子多沟通、多交流，培养孩子更多的兴趣爱好。
4.与孩子约定每天使用电子设备的时间与内容，让孩子养成良好的上网习惯。
5.一旦发现孩子沉迷网络，要找出原因，对症下药，切不可一味地指责和打骂，以免使其产生逆反心理。必要时，可咨询心理医生，进行合理的心理干预。
五、关注心理健康
1.家长要为孩子营造温暖与祥和的家庭氛围，避免不良家庭关系、过度压力造成孩子心理安全问题。
2.家长要注意孩子心理健康，多与孩子聊天，关注孩子的情绪变化，多倾听孩子的心声，发现问题及时疏导，避免简单粗暴训斥。
3.引导孩子提前做好假期安排，制定计划，避免假期最后一天匆忙赶作业，甚至不做作业引发的心理压力。
4.对于临近中考、高考的学生及家长，此时可能会有更加焦虑，要学会控制情绪，避免情绪化和暴脾气对孩子造成的伤害。
六、安全居家指南
1.教育孩子独自在家时，要及时把门锁好。如果听到有人敲门，要通过门镜辨认来人。对于不认识的人，不管有什么理由，不管是什么身份，都不要给陌生人开门。
2.若是修理工上门，要确认是否事先约定，确认无误后方可开门，并仔细检查来者证件。
3.及时清除走廊、窗户边、阳台上堆积的杂物，消除火灾安全隐患，教育孩子不玩火。
4.尽量避免孩子接触厨房，以防孩子因无意中闯入厨房导致热水瓶、刀具等危险物品对身体造成伤害。
5.教育孩子不要将针等细小物件塞入身体有孔的地方。同时，家长也要将家中危险物品放置妥当。
平凉市崆峒区西阳回族乡初级中学
2023年4月28日