阳光运动，健康成长。“阳光体育一小时”是学校对学生体育锻炼的基本要求。5月1日后，百二小将全面启动“阳光少年——跳绳晋级活动”，时间为每天下午4:05——4：30；为保证活动开展的有效性、趣味性，学校特制订了跳绳晋级方案。
说明：练习跳绳（粉色）需自备，星级跳绳（带校徽定制）学校奖励
奖励机制：
个人荣誉及表彰：
1、晋级后学生奖励对应颜色跳绳；
2、各班五星学生会在学校专栏公示、表彰；
3、各年级学生跳绳纪录保持者，评选为“阳光少年跳绳之星”，并在学校专栏公示、表彰；
4、学生晋级情况、素养得分和受表彰情况将记入学生综合评价。
班集体荣誉及表彰：
各班级每月获星情况将进行公示并核算成总分进行评比，选出各年级优胜班级，记入班级考核。
具体措施：
1、由活动负责人指定活动场地组织、计时与花式跳绳的教学；
2、根据活动内容确定活动队形，多以每班两路纵队的方式组织；
3、学生跳绳达到评级标准后由活动负责人进行测试，得星后记录在册；
4、每月第一周测试，测试前查看学生素养分，素养分低于要求分值的取消测试资格；第二周升旗仪式进行对评级学生进行奖励、表彰。
5、素养分低于对应星级的，撤销学生已认定星级，收回奖励跳绳。
阳光体育一小时运动是新时期加强青少年体育，增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进广大学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。全校上下高度重视，精心策划，各位同学要积极参与，认真面对，各位家长要积极配合，大力支持，确保活动的有序开展。阳光少年——跳绳晋级，期待你的精彩！
编辑：班燚
一审：班燚
二审：李改梅
三审：张智