全体教职工、学生和家长朋友:
您们好！在国庆假期期间，为让大家度过一个安全、和谐、愉快的节日，威县第四中学特做如下温馨安全提醒：
一、预防溺水
1.不在河边、工地水塘等区域玩耍。
2.不捡拾掉入河道等水域的物品。
3.不在河道边洗东西、钓鱼虾等。
4.不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。
5.不在游泳池里嬉戏打闹。
6.不可盲目施救，发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等。
二、有效沟通，关心孩子心理健康
利用假期，多陪伴孩子，多和孩子沟通学习和生活上的问题。家长应及时关注孩子的心理健康，关注孩子的心理情绪变化和身体反应行为。鼓励孩子多参加室外活动，加强身体锻炼，培养身心健康。培养孩子增强体育锻炼的意识，加强体育活动，养成良好的生活习惯。
三、交通安全教育
1、教育学生不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍，不闯红灯、不翻越交通隔离栏，不坐副驾驶座位，孩子乘车系好安全带。
2、未满12周岁不骑自行车及共享单车，未满16周岁不驾驶电动自行车。
3、严禁乘坐无牌、无证车辆和超载车辆，防止各种交通安全事故的发生。
4、行走或骑车时不看手机、不听音乐。
5、记住四个电话：
①“119”火警电话
②“110”报警电话
③“122”交通事故报警电话
④“120”急救电话
四、网络安全教育
1、教育孩子遵守网络文明公约，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人。
2、增强自护意识，不沉溺虚拟空间，不将个人、家人及他人信息上传。
3、不沉迷网络和电子游戏；不玩渲染暴力，色情等不健康网络游戏；
4、防范电信、网络诈骗，家长不要在家长群内发红包或转账，骗子冒充班主任实施诈骗。
五、饮食安全教育
1、外出就餐时要注意查看餐厅是否持有食品经营许可证或餐饮服务许可证等。建议选择食品安全条件较好、设施齐全的餐厅就餐，选择实施“明厨亮灶”的餐厅。就餐时要注意分辨食物是否变质、是否有异物，不要吃颜色、味道异常和未烧熟煮透的菜肴。
2、注意饮食清淡，少吃油炸、烧烤食物；不要暴饮暴食、以免引起胃肠功能失调或其他疾病。
3、不吃不洁食物、过期变质食物和“三无”食品，不吃不卫生小摊上的东西。
4、严禁学生吸烟、喝酒，家长假期间做好监督任务。
六、防欺凌教育
1、严禁叫他人侮辱性绰号；指责他认识无用、侮辱其人格等。
2、严禁对他人进行重复性的物理攻击。拳打脚踢、掌掴拍打、推撞绊倒、拉扯头发；使用管制刀具、棍棒等攻击他人。
3、严禁干涉他人的个人财产、教科书、衣裳等，嘲笑受害者。
4、严禁传播关于他人的消极谣言和闲话。
5、严禁恐吓、威迫他人做他或她不想要做的。
6、严禁让他人遇麻烦，或令他人招致处分。
7、严禁中伤、饥讽、贬抑评论他人的体貌、家人或其他。
8、严禁分派系结党：孤立、杯葛或排挤他人。
9、严禁敲诈：强索金钱或物品。
10、严禁画侮辱画，写侮辱性的文字。
11、严禁网上欺凌，即在网上或朋友圈上发表具有人身攻击成份的言论。
2023国庆中秋致家长一封信
---浓情中秋，欢度国庆
尊敬的家长朋友：
您好！中秋节，国庆节双节即将来临，首先感谢各位家长长期来对我校教育教学工作以及学校建设发展的关心、支持和帮助。为让孩子度过一个安全、健康、文明、快乐的假期，现将学校有关安排通知如下，望各位家长认真阅读，切实做好对孩子的教育和管理工作！
一、假期安全公约：
1、防溺水安全
池塘、河流水位较深，防溺水务必重视。请您教育孩子做到“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准擅自下水施救。家长要做到"四知道"：知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。
2、消防安全
将家里的打火机等物品放置在高处，禁止孩子私自使用明火和电器设备，家长要随手关火、关电、关气源。陪孩子学习一些消防知识并进行家庭消防安全排查。
3、居家安全
教育孩子，远离阳台、窗台等危险区域，不随意攀爬，防止坠落；禁止从阳台上往楼下扔东西，高空坠物易伤人；提醒孩子严防网络诈骗，拒绝任何形式的上门推销和电话推销，独自在家时不随意给陌生人开门。
4、出行安全
出行时教育孩子注意交通安全，自觉遵守交通法规，不闯红灯，不私自骑车外出，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等。
5、饮食卫生
教育孩子不要暴饮暴食，不抽烟，不喝酒，不吃变质、过期食物，避免食物中毒，饭前要洗手，不购买食用“三无”食品，少吃生冷食品，合理膳食。
6、网络安全
谨防电信诈骗，教育孩子文明上网，拒绝浏览不健康网站；远离游戏机室、歌舞厅、台球厅、网吧等不良场所，以免上当受骗，也请家长为子女树立好榜样。 7、心理健康
持续关注孩子的心理健康，注意培养孩子良好的兴趣，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态。与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，改善亲子关系，让孩子体验居家快乐。
三、温馨提示
1.做到劳逸结合。合理安排学习时间，多读多看有益书报，关心时政新闻，培养爱国情怀，细心观察生活中有意义的事。
2.培养和督促孩子养成良好的学习习惯，要求孩子按时完成假期学科和实践作业。指导孩子作息时间要有规律，每天早起早睡，并坚持参加体育锻炼活动。
3.孝敬长辈，帮家长做一些力所能及的家务劳动，让孩子体会劳动的意义。家长可以将孩子在家的具体表现及以图片、视频的形式发给班主任老师，做到家校教育一致性。
4.假期期间加强与孩子互动，加深情感交流，增加与孩子的沟通和了解。
各位家长朋友，保障孩子健康成长，关爱孩子的生命安全，是学校、社会和家庭共同的责任。让我们携起手来，克服麻痹侥幸的心理，重视对孩子的安全教育与监护，在孩子的心中筑起一道安全防线，让孩子健康快乐成长。愿您及家人度过一个安全、祥和、幸福的假期。
威县第四中学
2023年9月28日