夏季腹泻病，您了解多少？

盛夏季节到来

你是否知道盛夏气温高

湿度大 空气中的含氧降低

会给大家身体健康造成不利影响呢

夏季常见病是什么呢

又该怎样防治呢

关于“夏季腹泻”的那些事儿

👉气候炎热易导致腹泻发生

夏季天气炎热，一旦饮食不注意，细菌入侵，很容易导致腹泻。

每年5月至8月又是感染性腹泻的发病高峰期。引起感染性腹泻的病原菌十分繁杂，主要包括细菌、病毒和寄生虫三大类，如引起儿童细菌性腹泻的产毒性大肠杆菌，还有引起细菌性痢疾的志贺氏菌，引起胃肠型食物中毒的沙门氏菌等。这些腹泻病原菌广泛存在于各种家畜的肠道、内脏和肌肉以及各种海产品中。家里有小朋友的家长一定不能忽视！

夏季天气炎热，雨水较多，易造成食品腐烂变质，为肠道致病菌的生长繁殖提供了有力条件。夏季温度高、出汗较多，人体大量饮水，尤其是生水，会稀释胃液。人体虽然具有一定的防御能力，口腔也有一定数量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可杀灭致病菌，但肠道致病菌很鸡贼，它会使用以多制胜或乘虚而入的迂回战术来侵害人体，内外夹击下，使人们对腹泻失去抵抗力。另外，夏季苍蝇和蟑螂滋生，可携带致病菌到处传播疾病，也让美食家们苦不堪言。

如何预防呢？

盛夏季节，应养成饭前便后勤洗手的良好习惯，相信这个习惯在新冠大流行的背景下都被教育得很好。另外，要管住嘴，比如尽量少吃易带致病菌的食物，如螺蛳、贝类、螃蟹等水产品，生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法也不行，若食用就一定要煮熟、蒸透，（重要的事情，请默念三遍）；蔬菜瓜果食用前应用流动水充分洗涤。同时，还需注意清洁环境，灭蝇、灭蟑；尽量减少与腹泻患者的接触，特别是不共用餐饮用具。最后是要避免劳累，注意休息，增加抵抗力。

暴雨洪水等自然灾害易导致腹泻发生

夏季常发暴雨洪水，常言道，“大灾之后必有大疫”。“大灾之后必有大疫”，这句话里的“灾”，指的是地震、海啸、洪水、暴雨等自然灾害等。而这里的“疫”，指的主要是急性传染病，所以“大疫”就是传染病的大规模暴发。

水灾后由于饮用水源可能受到污染，而干净卫生的食品不容易获取，最容易发生肠道传染病，如霍乱、伤寒、痢疾、感染性腹泻等。

有研究者对1992~2012年间大灾后发生的疫情进行了统计，结果发现，这20年来全球一共发生过19次灾后疫情暴发，其中一半以上是腹泻相关的疫情，大多是由于不清洁饮食、饮水而造成的。

腹泻病作为洪涝灾害后极易爆发的流行病之一，稍有不慎就会导致大面积蔓延。据相关资料显示，霍乱、肠道腺病毒、致病性大肠杆菌及寄生虫腹泻病等腹泻类疾病都是洪涝灾害后的多发病症。这些病症在前期主要以腹泻为主，后期可能引发其他的生理疾病。因此在洪涝灾害后要格外注意生活卫生和个人身体状况，避免让洪涝灾害给自己带来二次伤害。

拿甲类传染病霍乱来说，霍乱是一种由霍乱弧菌引起的烈性肠道传染病，最常见的症状是腹泻，霍乱弧菌从患者粪便排出后，可造成水源污染,而污染的水源成为最重要的传播途径，直接或间接污染食物、餐具和其他日常生活用品，感染的病人会因严重脱水而致命。大多数霍乱病例以持续1或几天的急性大量水样腹泻为特征。极重型霍乱是已知的最快速的致死性传染病之一。在出现症状3~4小时内，原本健康的人会严重脱水；如未予治疗，可在24小时内死亡。已知O型血型对严重霍乱（重型霍乱）的易感性较高。

如何预防呢？

因此不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的容器等必须经常清洗；对临时的水源一定要进行消毒。

不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品；饮用水和用来做饭的水，都要进行氯化消毒或者煮沸处理。

也注意不要用洪水洗菜、洗水果、洗碗或洗漱；被水浸的叶类、根茎类蔬菜，如果没有腐烂，可用清水洗干净后煮熟煮透食用；提倡用炖煮、焖烧等长时间加热的烹调方法将食物煮熟、煮透。

另外，需要注意厕所卫生，如果携带病菌的粪便被随地投放，污染水源、食物，无异于“生化武器”了。

积极锻炼身体，提高抗病能力，除了良好的卫生习惯，接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的方式。腹泻疫苗，对霍乱弧菌的保护率高达85%，对于产毒性大肠杆菌（ETEC）、以及ETEC混合沙门氏菌、及其他多种细菌的感染，保护率高达82%，可以有效预防多重细菌感染。

如果出现腹泻症状或者身体不适

千万不能小觑

一定要及时去医院就医

健康，是您给家人最好的礼物🎁

霍乱疫苗可以有效预防感染性腹泻的发生，适用于2岁以上易感人群，为口服剂型，全程三剂

金桥花园北门进来后左行约300米，可见蓝色牌子（广阳区金桥接种门诊）

接种时间：周一至周六上午8：00～12：30  下午不接种