家长作为重要角色，在孩子准备中考的时段也要发挥作用，学会和孩子沟通，了解孩子心情。不要为了忙于工作而忽视备考的孩子。以下是邯郸市京师中学为家长精心整理的一些小建议，方便家长们帮助孩子顺利中考：
“中考无战争”“看透不说透”
离中考越来越近，家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不要刻意制造一个一切为了孩子中考的紧张压抑氛围，少谈中考反而有利于中考。家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心；中考快乐，快乐中考；尊重孩子的人格、尊重孩子的复习方式、尊重孩子的应对策略，只要孩子是对的就可以。家长要注意控制自己的情绪，帮助孩子应对各种烦恼，如：记忆力下降；模拟考成绩不升反降；考场紧张；压力和焦虑等。
守住平常心，期望不过高
有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实的成绩和智力的差别，总想着让孩子成为状元、进重点高中，为家长长脸，为家族争光。目标过高，超过了孩子的实际水平，使孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成了极大的心理压力，挫伤了孩子的自信心。作为家长，我们要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期，要守住一颗最可贵的平常心。也要与孩子多沟通，了解孩子目前的情况如何，从实际入手。但也不要对孩子的情况一问三不知，让孩子独自度过中考。
不过分关爱、不过分保护
孩子快要中考，饮食睡眠，父母自然牵肠挂肚。但是过度的关爱和保护，会弄得家里气氛紧张。而紧张的家庭气氛，会加重孩子的焦虑感，给孩子帮倒忙。关于睡，家长应该指导孩子困了就睡，不困就学，躺在床上睡得着就睡，睡不着就翻翻书，只是别看小说。这样，入睡反倒容易。如果考前真的睡不好，也无所谓。孩子考前如果没休息好，家长也要鼓励他挺起胸膛，满怀信心地走进考场。关于吃，建议是比日常生活水平略微高一点就行。孩子在静心复习时，父母不要一会儿送补品，一会儿送水果，这些做法只会扰乱孩子。
做好学校信息收集员
填志愿的时间越来越近，孩子忙于学习没有时间了解学校，作为家长要兼顾重任仔细研究高中等学校。这个阶段家长掌握好了，志愿填报才能把握孩子的报考方向，避免填报志愿出现误差导致落榜。在选择学校时要有目标有方向的去选择，要重点关注各学校的报考要求，特别是跨区生、非户籍生等。在选择高中时，特别了解学校的升学率、师资、环境等；选择职校时，要了解孩子的兴趣方向、专业的就业前景等；若成绩中等偏下，已经料到可能考不上高中又不想去职校，可以重点关注哪些学校有开始高考班，并选择未来孩子高考的方向。
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