关于驼奶的摄入你达标了吗?

骆驼/羊奶/牦牛奶粉厂家
创建于2023-04-25
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阿斯迈乳业全脂驼乳粉 300g/罐

根据今年5月底由中国乳制品工业协会、中国医疗保健国际交流促进会、荷兰皇家菲仕兰三方联合发布的数据统计,我国居民普遍达不到膳食指南的推荐乳制品摄入量,约八成人摄入量不达标。

对于我国老百姓而言,首先要担心的恐怕不是乳制品摄入过多的问题,而是每天吃的量能否达标。


每天到底需要摄入多少乳制品,应该根据个人情况随时调整,饮食尽量做到营养均衡,适量而不过量。

乳制品种类繁多,可供选择的奶品有牛奶、骆驼奶、羊奶、马奶、驴奶等等, 如今,营养价值丰富的骆驼奶,已经进入了许多的家庭!

 驼奶蛋白质是驼奶中的主要营养成分,消化吸收率一般为97%~98%。骆驼奶中蛋白质种类十分丰富,其中酪蛋白和乳清蛋白是骆驼奶中主要的蛋白质。

    驼奶中富含多种维生素和矿物质,包括钙、磷、钾、钠的含量比例适当。其中钙元素的含量较高,经常饮用驼奶,对身体健康有所帮助。


对于一般成人而言,驼奶可以早晚喝一次,每次喝120-160毫升,每天大概喝240-320毫升左右。


需要注意的是不要一次性用量超过500毫升。人体对钙的吸收有一个饱和性,如果饮用量特别大,钙反而会吸收得少。原因有二:

其一,驼奶多了,蛋白质的含量也高,高蛋白会令部分钙从尿液中排出;

其二,人体每天对钙的吸收是有上限的,摄入太多是吸收不了的。

新疆阿斯迈乳业技术先进,在采奶、储仓、运输环节使用冷链技术,在加工生产环节采取低温灭菌技术,在包装环节采用真空包装技术,在库存环节采用无菌存放技术等诸多措施,保留了驼奶本身的营养成分。


从奶源采集到监测管理,阿斯迈乳业对食品安全的把关贯穿生产全过程。确保经过严格繁复的工艺生产出的奶粉,达到洁净、安全、无污染等多项要求,最终方能送往千家万户。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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