为了及时了解并缓解同学们在期中考试之后的焦虑不安情绪，减轻同学们的心理压力，4月24日下午开实各班级开展了以期中考后心理辅导为主题的心理健康班会。
每次考试都是几家欢喜几家愁。考前同学们为未知的结果紧张焦虑，考后害怕自己没有交出满意的试卷，不知道如何去面对老师、家长和同学。针对这些问题，老师们帮助同学们认识考试的意义，引导学生学会接纳和调适情绪，理性看待考试成绩，学会总结分析，合理归因，并制定下一阶段的目标与计划。
分析结束后，老师带领孩子们一起舒缓心情，看视频放松下，然后继续向前吧！
在活动最后，温馨的提醒同学们：如果有人际交往、学习压力、情绪低落等困惑，一定要积极寻求学校老师或家长的帮助。
通过这次班会，相信同学们能更全面的认识考试的意义，正确归因，树立面对挫折与挑战的信心，从而更好地投入到今后的学习中。