一、母乳喂养的好处
1.有利于消化吸收。
2.母乳中的蛋白质比例合适，能够满足婴儿的生长发育需求。
3.母乳能够增强婴儿的抵抗能力。
4.有利于促进新生儿的智力发育。
5.母乳中不饱和脂肪酸含量比较高，钙磷比例合适，有利于钙的吸收。
6.有益于增进母婴感情。
7.母乳比奶粉经济实惠干净安全。
8.有利于产妇产后身体康复。
二、手挤奶的重要性
母婴分离及暂停哺乳的妈妈需要手挤奶来建立泌乳。促进泌乳，缓解乳胀，缓解乳腺管堵塞和乳汁淤积。
三、手挤奶的方法
1、体位：舒适坐位
2、温水毛巾湿敷乳房后，按摩乳房，用大鱼际或小鱼际按摩有硬块的地方，刺激乳头。
3、手法：
（1）c字型手法：拇指、乳头、食指（或食指+中指）三点一线，手指置于距乳头2CM左右处（大约在乳晕边缘）
（2）两种力共同作用：向胸壁方向按压的力；向乳头方向挤压的力。
（3）变换角度：手挤奶过程中可以变换方向，以保证每一根乳腺管都挤到。
（4）整个手挤奶时长大约30min。一边约15min。
手挤奶视频
四、手挤奶的时间及次数要求
1、母婴分离，妈妈应在产后 1-6 小时内开始越早越好。
2、每天保证 8~12 次，白天间隔不超过 2小时，晚上不超过 3小时。
3、每次每边持续 15 分钟。
4、无论宝宝是否开始喂母乳，妈妈都需要每天坚持吸(挤)乳以保证乳汁充足。
小贴士：泌乳素分泌的高峰是早晨2-5点，所以夜间进行挤奶的很重要‼️
一、
1、使用前准备：先用温水清洗乳房，然后用熏蒸过的温毛巾温暖乳房，从而促使乳腺扩张，为乳汁的顺利吸出做好准备；
2、体位：舒适坐位
3、温水毛巾湿敷乳房后，按摩乳房，用大鱼际或小鱼际按摩有硬块的地方，刺激乳头。
二、吸奶器口径的选择
1、通常决定吸奶器尺寸的就是吸奶器的喇叭罩尺寸,喇叭罩的尺寸与乳房或乳晕大小没关系,和乳头直径大小有关。合适的喇叭罩指的是喇叭罩管口内直径略大于乳头直径3-4mm
常规大小24mm，建议根据自己的乳头大小选择合适的口径
三、吸奶器负压吸奶：把经过消毒的吸奶器罩在乳晕上，使其严密封闭，调节负压，档位从一档开始，一步一步向上调，感觉到疼时，后退一个档位，此时是最合适的压力，利用负压把乳汁从乳房中吸出来吸奶时间由乳量决定，当感觉到乳头疼痛或者吸不出奶的时候，停止吸奶。如使用单边吸奶器，当奶流量减慢时，可转吸另一边乳房，两边循环吸约3-5回，共需时间约20-30分钟，可每隔2-3小时吸奶一次。如使用双边吸奶器同时吸两边乳房，每次吸奶时间需时约15-20分钟。当奶流量减慢时，可轻轻按摩乳房；
四、清洁：当吸奶器使用完毕后，必须进行热水浸泡或用微波炉消毒，以备下次使用。产妇完成吸奶后需要擦拭胸部，并可配套使用防溢乳垫来保持乳房的清洁与干爽；
一、储奶容器的选择
1、奶液相对较少时，选择注射器收集。根据自身奶量选择1ml、2ml，5ml不同容量的注射器收集，将注射器连同收集到的奶液一起装进储奶袋密封保存，注意收集奶液的过程中不要污染，收集完毕立即收紧储奶袋袋口用黑色油笔在储奶袋外做好床号，姓名，挤奶日期时间的标注，规定时间内，及时送奶至新生儿科，其他时间奶冰箱冷藏保存。
2、一次挤奶量可达10ml以上建议储奶瓶或者储奶袋进行收集。
三、新生儿科接收母乳时间
1、白天8:00-17:00送新生儿给宝宝吃
2、其余时间咨询病区护士具体放哪。
四、出院后母乳储存注意事项
1、出院后继续挤奶。
2、与新生儿医生及时沟通婴儿每顿所需奶量，按需分装，使用便携式保温袋运送奶液。
3、母乳储存温度：