2023年4月22日,孙祖镇老年协会邀请县老年协会有关老师,对我镇部分老年人进行了太极养生掌培训学习活动。太极养生掌是针对新冠疫情后引起的人群体质下降,而专门设计的太极动作。本次培训活动的开展,丰富了我镇老年人业余活动,也对老年人退休后的体质有了较大的提高。
两位老师向学员们打招呼,学员们鼓掌欢迎。
老师在向学员们细心指导动作的分解
动作演示
两位老师一个正面动作,一个镜像动作,让每一位学员都能看明白。
认真学习的学员们
中场休息时师生交流
动作串联
学员与指导老师合影
下午最后时段,又进行了太极42式的学习,与八段锦的复习。
图片提供:日 出
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