2023年3月30日，银川市实验小学四（6）班的同学们开展了一场以“五项管理公益讲堂之——让手机远离校园、让自律伴随你我”为主题的少先队活动。
活动邀请了
非暴力沟通学习中心银川发起人
正面管教讲师等
张莉老师
与孩子们探讨“为什么我们要远离手机”等问题。
在课堂上，张莉老师提出了两个问题：1、大家为什么要用手机？
2、为什么玩电子产品/游戏？
同学们四人一组分别讨论，把结果记录下来，上台分享它们讨论的结果，同学们脑洞大开，有一组居然写了11条。大多数组都写到了可以放松身心、可以让人心情愉悦，老师引导孩子们考虑为什么可以放松身心、让人心情愉悦呢？有的同学回答就是很好玩，有的同学说我玩游戏就会很高兴等等。
张老师根据同学的回答，首先讲解了大脑的机制，玩手机或游戏会刺激大脑产生脑内分泌物——多巴胺，多巴胺会带来兴奋、愉悦感，当你离开手机或游戏，多巴胺消失，就会出现空前的失落和不适感，还想拥有你体验过的愉悦的、兴奋的感觉，就想要回到手机或游戏当中去。
接着张莉老师从马斯洛的五种需求理论之一社交需求开始，引导同学们思考：玩手机或游戏既有有利的一面，也有不利的一面，从我们自身需求出发，如何管理好使用手机或如何管理好玩游戏？同学们经过思考之后分别写下了自己的管理计划。紧接着老师使用奖励机制，让同学们每人自己奖励自己一下，这是我自己做到的！让自己有小小的成就感从而产生愉悦快乐的感觉。每一个这样小小的快乐体验，会让孩子们产生我可以、我能够做到正向的感觉，从而增强了自我的信念！
在同学们品尝着自己的“快乐甜蜜”巧克力的时候，响起了下课铃声……………
感谢张莉老师给同学们带来的互动与思考，同学们每一次积极的思考都会产生内驱力，在潜移默化中影响着它们的行为。
四（6）班少先队活动课
