1995年联合国教科文组织宣布
每年4月23日为“世界读书日”
其设立的主旨是
希望散居在全球各地的人们
无论年老还是年轻
无论贫穷还是富有
无论患病还是健康
都能享受阅读的乐趣
为了让心理健康教育专兼职教师从书中汲取养分、从书中增长见识，心理健康教育服务中心于4月23日上午9：00——10：00举行了线上读书会。根据阅读计划，老师们已经读完了《非暴力沟通》，此次读书会的主要内容是：分享《非暴力沟通》的读书体会。
本次读书会分享的书籍《非暴力沟通》
参加本次读书交流会的老师们
担任本次读书会主持的是吴秀美老师。吴老师向大家介绍了非暴力沟通的基本要素，日常生活中常见的暴力沟通的场景，引导大家思考如何在生活中应用非暴力沟通的技巧。
吴启迪老师谈到了自己对“非暴力沟通”四要素的理解，首先要区分观察和评论，说出观察的客观结果是第一步。其次，要努力体会别人的感受并勇于表达自己的感受。之后，从感受中明确自己的需要，揣摩他人的需要。最后，提出清晰的、具体的请求。非暴力沟通不仅是传授给我们沟通技巧，更是让我们以充满爱与感恩的心态去看待生活。
周媛媛老师读完本书的感悟是，理清自己的内心需要很关键，不过生活中的情景往往是先宣泄情绪再处理具体问题，有时自身也很难搞清楚自己到底需要什么，本书的价值在于为觉察自己感受背后的需要提供了参考。周老师还提到了读完本书的疑惑，有时人不一定有勇气来说出自己的需要，这更增加了让对方形成同理心的难度。
张国震老师认为读完本书最大的收获是，当自己无法完美地处理一些问题时，要学会自我宽恕，学会关注自己的需要是否得到满足。如果用选择做代替不得不，我们也会从艰苦的工作中获得乐趣。他也提到，在生活中实践非暴力沟通的难点在于，有时人们不一定能清楚表达自己的感受和需要，也会被情绪支配从而无法理性地、冷静地倾听对方的感受。
成凯诚老师的读后感非常贴近实际教学工作，有时候老师们为了表达对学生的欣赏，通常只有简洁的一句话：你好棒！你好优秀！虽然是表扬别人的话，但是,对方听到了空洞的应付，可能并没有很好的效果。应该明确、具体地表达对他人的赞扬。家长为了教育孩子通常会拿邻居家的好孩子来比较，成绩排名也是一种比较，这会引发一些不必要的焦虑。
曹金花校长提到了非暴力沟通的四要素：观察 感受 需要 请求。当人与人之间能够相互听见、理解、连接，心中的“敌人”自会消融。这便是“非暴力”的精神与力量：心无敌人。书中提到了生活中存在的两种惩罚：“保护性强制力”和惩罚性强制力” 体罚是常见的惩罚性强制力。有的家长坚决维护体罚 ：不打不成才 认为体罚孩子 是帮助孩子树立清晰的规则 是爱孩子的表现。然而实际上，惩罚非但不能让孩子悔改和学习，反而会引发仇恨和敌意！