家庭教育是教育人的起点和基点，在与孩子的朝夕相处中，父母处处以身作则，以自己榜样的力量去影响引导孩子的发展，让孩子在潜移默化中受到教育，而不是以说教的方式来教育孩子。
时光飞逝，经过了半学期的努力耕耘，我们又一次迎来了期中学情检测，在此期间家长们的一举一动、一言一语都可能会带给孩子莫大的支持和温暖。
1、家长在考试季要密切关注孩子的情绪和压力状态，在家庭中营造轻松、温暖的家庭氛围，少点压力多点鼓励，多和孩子聊聊学习以外的话题。比分数更重要的还有身心健康、正直勤勉、面对困难独立战胜的勇气和能力、良好的自控力、专注性和求知欲。
2、适当放松自己和孩子的心情，树立合理期望。家长要首先注意自我减压，保持平和的心态，避免将自身的“考试焦虑”转移到孩子身上;和孩子共同以平常心去迎接期末考试，根据自身实际情况制定合理的复习计划和考试目标。
3、适时鼓励孩子，给予积极暗示。适时的鼓励传递给孩子的是一份信任、一份支持、一份接纳，更是孩子在紧张备考过程中的助力剂。特别是当孩子出现迷惘、沮丧、失落、疲惫等状态时，给予积极暗示，强化孩子的自信心。
4、保持和谐的亲子关系与良好的亲子沟通。和谐的亲子关系能让孩子感受到他/她不是在孤军奋战，他/她拥有着坚强的后盾和温暖的港湾。良好的亲子沟通为孩子提供了情绪宣泄的渠道和情感上的支持，舒缓过度的压力和焦虑。
5、期中学情检测后，家长要理性看待孩子的考试等级，并且关注孩子的心理状态，及时疏导。无论等级如何，多鼓励、找亮点、重过程、不比较，以发展的眼光看待孩子的成长，父母的温暖和理解最能抚慰孩子挫败的情绪。
家长给孩子们的每一次温暖支持都会成为每个孩子面对挑战时的勇气和底气！
关爱孩子的身心健康从我们每个人做起!