宁都县老年体协举办各乡镇太极拳培训

        在全面贯彻落实党的二十大精神开局之年，学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育全面启动之际，为更好的推进国家健康体育战略部署要求，提高全民素质，宁都县老年人体育协会根据上级开展老年人活动的要求，于2023年4月19日至22日举行了为期4天的各乡镇太极拳教练员、裁判员培训。县太极拳委员会8名太极拳优秀老师授课，24个乡镇的太极拳学员等共计70余人参加。

        在太极拳培训开班仪式上，宁都县老年体协主席刘春生出席并作了重要讲话，他对普及推广太极拳活动的重大意义、开展太极拳活动的条件、目标要求、主要任务、培训措施方法以及经费保障作了全面的阐述。他强调，宁都县老年体协积极贯彻落实老年体育方针，把开展好学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育活动作为当前的首要政治任务，感悟习近平总书记思想伟力，凝聚太极健康力量，及时召开老年体协班子会议研究、统筹谋划、精心组织举办好此次太极拳培训。不断壮大全县太极拳队伍，推动全县太极拳普及，提高太极拳更高水平。他又指出，本次太极拳培训，是宁都县老年体协举办的规模最大、人员最多、时间最长，师资力量最雄厚、针对性最强的一次培训活动。希望学员们发扬不怕苦、不怕累的精神，刻苦学练，学有所悟、学有所成，为建设幸福感的健康宁都添砖加瓦，为开创宁都产业强、城乡美、百姓富、风气正新局面而努力奋斗！并预祝本次太极拳培训活动圆满成功。

        县老年体协副主席兼太极拳委员会会长邱前浩针对本次太极拳培训教学方面的工作作了具体部署。开班仪式由县老年体协副主席兼秘书长宋树长主持。

       开班仪式结束后，太极拳培训教师集体展示了24式太极拳，赢得学员们热烈掌声。

       本次太极拳培训主要教学24式简化太极拳，24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。简单易学，便于普及。

       主讲是获得赣州市太极拳冠军的彭永忠老师，她根据24式太极拳的特点，结合学员的实际，用自己多年的教学和比赛经验，深入浅出，语言简练，讲练结合，以身示范，学员们听得有味，练得认真，都巴不得有更多时间能够与老师近距离接触，得到老师的指导和点拨。

        晚上，学员们都自觉加班加点练习，巩固当天学习内容。期间，宁都县代表赣州市参加江西省第十六届运动会太极拳比赛的8名运动员展示了42式太极拳，激发了学员们习练太极拳的动力，进一步增强他们习练太极拳的自信心。

        通过培训，不仅提升了学员对太极拳的认知，提高了太极拳的技艺，更重要的是以点带线、以线带面，将在全县各乡镇全面普及。学员们都纷纷表示，回到乡镇后，将起到传帮带的作用，将所学知识、技艺传授更多的太极拳爱好者，尽自己的微薄之力，使更多人的群众走进太极世界，太极助力健康，让他们有更多的获得感、幸福感。

开班仪式

全体人员合影

展示

1、培训教师集体示范

2、参赛获奖运动员展示

24式太极拳教学

1、集中授课

2、分组教学

3、一对一辅导

4、考核

花絮

主办单位：宁都县老年人体育协会

承办单位：宁都县太极拳委员会

文字编辑、美篇制作： 胡永辉（大地辉哥）

部分图片、视频提供： 刘步梯（思源）

                 2023年4月23日