跳绳团课，一周一次课程，每次80分钟，8次课，就在小区楼下，自行拼团，自选时间，6-8人小班教学，教练专业课程有趣，只要699元
绳奇 花样跳绳课堂内容
1:热身:根据音乐鼓点节奏进行上下纵跳，使小朋友提前进入运动状态，激发上课兴趣。
2:辅助练习：单手摇绳或双手摇绳改变摇绳姿势，提升跳绳稳定性。
3:基本素质训练：分组进行定时训练，10秒速度挑战;20秒速度挑战;30秒速度挑战;1分钟速度挑战
4:花样素质训练:根据小朋友不同跳绳基础，进行花样跳绳大众一级二级花样动作训练。
5:体能训练：爆发训练，平板支撑，俯卧撑等，提升孩子核心爆发能力
6:放松拉伸
二年级学员速度展示
00:30
学员花样展示
00:48
教练员持证上岗
为何选择绳奇花样跳绳班
1、全国冠军教练专业授课，且具有丰富教学经验，专业系统，轻松应对中小学、幼儿园体测
2、刺激大脑，提高孩子心肺功能、身体协调性
3、提升八大核心运动能力，以及身体协调能力
4、提升专注力、注意力
5、科学运动，规避不专业造成的身体伤害
6、提高身体素质，提高运动能力
7、预防超重、促进身体骨骼发育
8、上门授课，就在自己小区上课
9、让孩子体育跳绳中考满分不是梦
课程亮点
学会正确跳绳+掌握跳绳技巧+正确运动习惯+花样跳绳
课程目标
提升体质+促进长高+提升专注力+科学运动
报名信息
适合人群：5周岁以上儿童
课程时间：周一至周日均可
报名方式：自行拼班，6-8人班
课程地址 : 小区内或附近公园均可
课程费用：原价1299元， 现在报名折扣价699元
关于退费：一经成团开课，名额不退、不转。
报名咨询方式：19159301516
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