睿智情商十五项： 自己与自己的关系:自律自强
情商态度：我为我可以管理自己感到高兴。
情商思维：有时等待对于我来说是有益处的，所以我会等待。
情商行为： 当我学会等待时，我可以管理好自己，并且可以做一些其它事情转移我的注意力。
课后沟通
03:54
本周的课程是《自我探索营》情绪管理模块的训练，课程名称是《软糖实验室》
延迟满足和自我控制的能力与自信心和自我意识具有较高的相关。当孩子没有信心或觉得自己一定控制不了自己的想法的时候。主观的态度会大大降低儿童的自律水平。而等待是儿童最基本的自我控制能力，训练儿童的等待能力，提高孩子的自控水平，可以有效的减少不良行为产生，锻炼儿童的意志品质。著名的果汁软糖实验，考验的就是儿童的自我控制能力，在这个实验之后，研究者进行了长达 14 年的追踪。他们发现，到中学时，这些孩子表现出了明显的差异:那些坚持到最后的孩子在学校里表现出很强的适应能力和进取精神，而没有坚持到最后的孩子则比较固执、孤僻，很难承受挫折与压力。这个实验表明了这样一个事实:那些更善于调控自己情绪和行为的孩子，拥有更好的心理健康水平和更大的未来成功的机会。
康舒雅优秀作业
00:08
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圆圈时光
02:02
果汁软糖实验室(通过果汁软糖实验，让孩子知道通过自律和等待可能会得到好的结果)
00:47
我可以等待(通过图片让孩子识别生活中有哪些事情需要等待）
等待不无聊(通过手指操的游戏，让孩子在等待时不感觉无聊)
00:27
我能很自律(通过再一次的实验，巩固孩子对于等待的自律性)
00:15
情商秘籍操
00:14