——福州市新店中心幼儿园第十二周美食预告
3~6岁的幼儿正当生长发育旺盛时期,每天必须从膳食中充分获得营养物质,才能满足其生长发育和生活活动的需要。幸福始于美食但不止于美食,科学的膳食营养是孩子身体健康成长的保障。为了孩子的健康,幼儿园的保健老师结合季节特点制定出了营养健康的美食,一起来看看下周美食预告吧。
早点
牛奶、糕点(枸杞桂花糕/香椰餐包 自选)
牛奶过敏者改红豆浆
午餐
高汤海鲜粥(稻米、猪小排、猪肉、海蛎、乌贼、胡萝卜、虾仁、香菇、小白菜、虾皮、葱)
五香卤蛋(鸡蛋)
海鲜过敏者改香菇瘦肉粥
鸡蛋过敏者改卤鸡翅
午点
银耳雪梨羹(银耳、梨、枸杞、枣)
红糖馒头
水果(橙子/香蕉,自选)
早点
牛奶、糕点(迷你火腿/寿司卷,自选)
牛奶过敏者改红豆浆
午餐
软干饭(稻米)
红烧肉(猪肉、油豆腐、香菇、葱)
三鲜炒虾仁(虾仁、玉米粒、黄瓜、胡萝卜)
蚝油西兰花(西兰花、胡萝卜)
虾过敏者改肉沫三鲜
午点
葱香鱼丸(鱼丸、葱)
水果(蜜瓜/火龙果 ,自选)
早点
牛奶、糕点(枣泥/黑钻吐司,自选)
牛奶过敏者改红豆浆
午餐
西红柿鸡蛋面(番茄、鸡蛋、挂面、大棒骨、白菜、胡萝卜)
香甜玉米
鸡蛋过敏者改香菇瘦肉面
午点
胡萝卜牛肉粥(牛肉、稻米、胡萝卜、葱)
水果 (香蕉/圣女果,自选)
早点
牛奶、糕点(迷你火腿片/白玉卷 自选)
牛奶过敏者改红豆浆
午餐
干饭(稻米)
胡萝卜山药排骨汤(猪小排、山药、胡萝卜)
清蒸龙利鱼(龙利鱼、葱)
清炒空心菜(空心菜、虾皮)
午点
花生浆(花生仁)
红糖馒头
水果(哈密瓜/梨,自选)
早点
牛奶、糕点(乳酪面包/阿提米斯,自选)
牛奶过敏者改红豆浆
午餐
菌菇鸭肉汤面(鸭、茶树菇、香菇、龙须面、枸杞)
叉烧包
动物包(馒头)
午点
八宝粥(黑米、糯米、薏米、莲子、绿豆、赤豆、枣、燕麦)
水果(苹果/橙子,自选)
早点
牛奶、糕点(芝士蛋糕/木糖醇青柠蛋糕 自选)
牛奶过敏者改红豆浆
午餐
软干饭(稻米)
海鲜烩豆腐(虾仁、海蛎、豆腐、胡萝卜、葱)
蜜汁鸡翅(鸡翅)
清炒流星包(流星包)
海鲜过敏者改肉沫豆腐
午点
桂花糕(碗糕)
酸奶(酸奶)
水果(沃柑/圣女果,自选)
主编:姚 莉
撰稿:保健室
制作:徐 丹
责编:黄凌霞
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