青春是什么？是微风，是晚霞，是心跳，是无可替代，是追风逐浪，是奋勇拼搏。伴随青春的号角，高三紧张的学习生活已悄然走过十分之九，为了更好地磨练高三学生顽强的意志，培育在各种环境中战胜一切困难的信心，释放压力，放松身心，感悟团队力量，同时进一步明确各自的学习奋斗目标，增强高三必胜的信念和决心，提升学生的综合素质，十二年级于4月21日开展了心理健康拓展活动。
活动开始，学生在专业老师的带领下进行了潜意识放松，在老师一声声的引导下，孩子们释放了压力，进入了一个全身心放松的状态。
舒适轻松的时光很快过去，我们来到了学校大操场，进入了孩子们期待已久的素质拓展环节，首先是开营破冰。伴随着响亮的班级口号，训练营正式拉开帷幕，松鼠搬家、猴子摘香蕉、解手链等一系列破冰小游戏打开了孩子们的心扉和笑脸。
接下来的班级密码更是激发了男女生的胜负心，三局两胜，比的是沟通协调力能力，是机智应变能力，更是团结协作能力。
游戏里最重要的不是结果，是我们在一次次失败和胜利中收获了什么... ...
梦想动力圈是今天的重头戏，全年级围坐成两个大圆，教官一声令下，两圈大绳摆起了浪花，试练结束，教官说出了终极目标——摆动750下！听到这个数字大家都懵了，但这难不倒我们拼劲十足的高三学子，一声声铿锵有力的号子，一次次咬紧牙关的坚持，这不光是孩子们在游戏中的坚持，更是2023届学子对高考抱有的必胜决心！我们常说，生活没有标准答案，每个人都有自己的注脚。“行到水穷处，坐观云起时”是选择，“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”，是选择，一路走来到今天，带着必胜的决心去奋勇拼搏是我们2023届全体高三同学的选择。
活动结束，每个班的同学上台分享自己的活动感悟。带着年少的梦，面对着或熟悉或陌生的伙伴，在落日余晖中表达自己对老师的感恩和对同行伙伴的祝福。
活动的最后，年级书记柯懿凌老师给全体高三学子带来了高三年级全体教师对孩子们的祝福和鼓励，她说：“只要你相信自己，那你就一定能成功！”孩子们备受鼓舞，带着老师们的祝福结束了此次心理素质拓展活动。
青春是那么美好，在这段不可复制的旅途当中，我们又拥有了一段独一无二的记忆，不论此时你的青春是迷茫的，孤独的，不安的，还是欢腾的，炽热的，理想的，它都是最闪亮的日子。
人生如一场修行，得意时“一日看尽长安花”，艰难时“潦倒新停浊酒杯”，但生命的跋涉不能回头，哪怕“畏途巉岩不可攀”，也要“会当凌绝顶”，哪怕“无人会，登临意”，也要“猛志固常在”。从生活中汲取“九万里风鹏正举”的力量，历练“也无风雨也无晴”的豁然，在追寻梦想的路上“何妨吟啸且徐行”。
愿2023届全体高三学子带着学校和老师们的期许，带着踏平山海，追风逐浪的勇气，相信自己十指握成拳的力量，抱着必胜的决心，决战高考，争创实验新辉煌！
审核：丁枫 柯懿凌
策划：柯懿凌 马雪燕
编辑：苏芮 张桂姗
素材收集：代红春 吴未希 任志萍 侯军强 苏芮 王朝婷 马雪燕 程景华