书是清凉可口的泉水,让人清甜解渴;
书是芳香浓郁的咖啡,让人温馨浪漫;
书是新鲜味美的果汁,让人滋心润肺;
书是香气扑鼻的绿茶,让人神清气爽;
书是神态悠闲的白云,让人浮想联翩;
书是浪花飞溅的大河,让人心潮澎湃。
4月20日晚7:30 ,在组织委员的提醒下,我们的线上读书活动又一次如约而至。本次分享的内容是:《如何处理好宝宝的情绪问题》
当孩子被不良情绪控制时,通常会表现出急躁易怒、悲观孤独、焦虑等,面对孩子的情绪问题,老师跟家长们经常束手无策,不知道孩子到底想要干什么。到底怎样才能帮助孩子控制好自己的情绪、做情绪的主人呢?在阅读完相关内容后,家长和老师们开始了积极讨论,各抒己见,互相分享经验跟心得。
对于如何处理宝宝情绪问题,蒋敬悦妈妈认为:孩子是有喜、怒、哀、乐等情绪表现的,特别是当孩子出现突然沉默不语,或者乱发脾气等负面情绪时,家长一定要冷静,要避其锋芒。
王一墨小朋友的妈妈也分享了3个家长帮助孩子转化负面情绪办法,这几个办法可以帮助我们更好的处理宝宝的负面情绪。
王文婧小朋友的妈妈也分享了自己的感悟,她说:对于孩子情绪问题的处理,真的是家长要比孩子冷静,千万不能采取各种“威胁”的方式,试图让孩子冷静下来,这样反而适得其反。
夏萱小朋友的妈妈认为:孩子的幸福始终是父母心中最大的希望!心理学研究表明:当孩子感受正向情绪的经验越多、克服负面情绪的能力越强时,他们的幸福感也会随之提高。
张梓煜小朋友的妈妈表示:如何预防孩子发脾气,是一门学问。我们家长平时要注意语气表达,友好温和的说话,给孩子的感受是邀请而不是命令。
李吉喆小朋友的妈妈说:当孩子无理取闹时,不可心软改变立场。比如当他要什么东西时,如果是又哭又闹的话,不管这件东西是不是他很想需要的,这时候不能给他,给他的话是鼓励他,到后边哭闹会变成一种武器。
其实宣泄消极情绪的办法有很多,我们要帮助孩子去选择适合自己的正确的宣泄方式:比如打沙发、打枕头、撕纸;倾诉法:找人聊天、随意画画;镇静法:数数、深呼吸;转移法:看景色、听歌、运动等。
最后,赵老师也分享了一些自己的见解与感悟,引起家长们更多的共鸣!
总体来说,帮助孩子认知情绪,我们可以这样做:
1.培养兴趣爱好
2.接受孩子的消极情绪
3.给孩子处理消极情绪的机会
4.跟孩子一起品味美好
5.不做情绪绑架
6.肯定正向的性格和品格
今天的读书会让我们受益匪浅,可以帮助我们更好的处理宝宝的情绪问题,尽管我们会尝试分析孩子发脾气的原因,并开始用共情等正面管教的方式应对孩子的脾气,但是在大部分家长的眼里,发脾气仍然意味着任性、胡闹、不懂事、被惯坏了……总之对家长来说它是负面的、是令人沮丧的、是亟待解决的,这或许就是处理孩子情绪问题最大的障碍。我们一定要明确,接纳不仅是处理孩子情绪问题的技巧,更重要是疏导我们的困惑,换个角度看情绪,它确实没有那么糟糕。