洛阳神都自驾游俱乐部2023年“寻梦西藏“第二期

王伟峰
创建于2023-04-22
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抵达梦想的道路有很多条,有人会选择顺风顺水的通天坦途,而也有人会选择美景深藏的荆棘险径。就好比川藏南线和川藏北线,虽然同样都是通往西藏的梦想之路,而这两条路上却经历着不同的美丽。

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这是一条通往灵魂的旅途——请带着心上路,在旅途中遇见自己!真正的318川藏线不仅是贯穿祖国内地与西藏的大动脉,更是把这些原始生态的美丽景色链接成了一条线。

第一天   洛阳--广元   行程: 810km

 夜游昭化古城。

第二天  广元--雅安--天全--泸定--康定  行程: 550km

游览都江堰和映秀镇地震遗址,打卡天泉服务区,穿越二郎山隧道,泸定桥缅怀先烈,夜游康定情歌广场、折多河风光。


第三天   康定--新都桥--雅江   行程:140 km

翻越折多山、打卡木格措景区,游览墨石公园和塔公草原。

第四天  雅江--理塘--巴塘  行程:300 km

过高尔寺山隧道,游览天路十八弯、剪子弯山、卡子拉山、尼玛贡神山、理塘东城门西城门、毛娅大草原、翻海子山姐妹湖。


第五天  巴塘--芒康--如美--左贡  行程:260km

过金沙江大桥、海通沟,翻宗拉山、拉乌山、觉巴山、东达山。


第六天  左贡--邦达--八宿  行程:200 km

过邦达草原、业拉山垭口、七十二道拐、怒江大桥、老虎嘴


第七天  八宿--然乌--波密  行程: 220km

 打卡然乌湖、来古冰川、米堆冰川


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第八天  波密--林芝  行程:230km

过通麦大桥、过通麦1号隧道,迫龙沟特大桥、排龙隧道


第九天  林芝--拉萨  行程:390 km

翻越色季拉山,山顶远眺南迦巴瓦峰,过哑口下行进入林芝地区首府八一镇,翻越米拉山、过工布江达都拉萨。


第十、十一天  拉萨

休息,游布达拉宫、大昭寺、小昭寺、罗布林卡、色拉寺、哲蚌寺、扎基寺、药王山等。

第二天出发去羊湖和卡若拉冰川。

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第十二天  拉萨--当雄--那曲  行程: 350km

过琼岗日冰川、远眺念青唐古拉山主峰、纳木错


第十三天  那曲--巴青--丁青  行程: 480km

过怒江第一湾、夏拉山口。


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第十四天  丁青--囊谦  行程: 350km

游孜珠寺

第十五天  囊谦--玛多  行程:540 km

打卡文成公主庙


第十六天  玛多--湟源  行程:440 km

打卡青海湖、黄河源

第十七天  湟源--天水  行程: 600km

打卡湟源县城

第十八天  天水--洛阳  行程:700KM

打卡麦积山石窟

组织:洛阳神都自驾游俱乐部

报名咨询电话:

自  由  侠  13938868403 

红星闪闪  13803797812

俱乐部地址:龙门大道大杨树路口向东100米路北--创鑫汽车改装店

活动明细:

出行日期:2023/7/1


有车无车都可以参加,本次是有多次进藏带队经验的领队带您体验西藏最美的风景!


本次西藏之旅,俱乐部将全程为会员提供免费航拍和跟拍服务,制作精美照片和小视频,给您的西藏之旅留下难忘的记忆。


★食宿费用:进藏路上大多没有特别高级的酒店,为了能够休息好,我们选择中高档酒店住宿,每人每天约150元,全程18天的住宿费用约2500元;吃饭丰廉由己,也可相约AA聚餐(有的酒店含早餐,餐费一共预计800元)


★领队费:神都自驾游俱乐部采用相约出行的方式,策划组织这种大型活动要有许多辛苦付出,领队带队也要有实际开支,精神与体力的付出巨大,参加者共同承担领队的开支及给予适当的辛苦费合情合理,本次西藏自驾游,为了保证大家能够玩好、住好,我们配备了双领队。车标➕氧气瓶➕保险➕出行礼包➕航拍摄影➕救援保障每人400元,还有三顿高规格聚餐,每人200元,领队费每人1000元,共计每人1600元。

不开车的话乘坐别克GL8或者大众迈特威商务车每位收取3980元!(含全程油费、过路费、维修、保养、交通违章)

活动明细:

成人:1600元/人

儿童:1.2米至1.4米600元/人

1.4米以上占床位与成人同价

费用:

包含以下内容:

1. 组织:领队以及策划,车贴,保障随车救援(氧气,制氧机,各种药品,拖车绳,打气泵,应急电源等等)。

2 .餐饮:3顿特色餐(欢迎宴,牦牛肉滋补火锅,石锅鸡)。酒店含早(70%酒店含早餐)。

3. 100万元的高原自驾游保险!

全程不含的项目:

门票 吃住全程大约4000元左右(丰俭由己)。领队会协助大家购买和预约优惠门票,有免票证件可携带使用!

1、单房差:报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房或者调整三人间;如不愿拼房或未能拼房,请补齐单房差,1800元/人

2、交通:全程油费、过路过桥费、故障维修费。俱乐部可提供租车服务,详情请联系领队:自由侠13938868403。

3、行车装备:需要自行准备备胎、防滑链等,详情请咨询领队:自由侠13938868403。

4、其他个人消费。
报名须知:

1.酒店住宿需提前预定,故报名截止至2023年6月28日

2.报名需提供 姓名+身份证号(购买保险用)+联系电话+车牌号。报名成功后我们会提前将集合地点通知到每位成员,请大家于活动当天提前到达集合点,请勿迟到!

3.报名需缴纳1000元定金,临时取消报名不退定金(拒绝放鸽子)。发信息给领队,不论生疏,以实际交费为准。行程开始后,如因个人原因离开团队,因所有行程已提前安排好,所有费用均不再退还,敬请理解。

4.因个人原因不能参加活动者,而且无人候补,则不退款,因此请您确定自己一定能参加之后再交费报名。
5.报名请确认自身没有重大疾病或者身体素质太差无法承受户外运动。

6.户外俱乐部活动不同于旅行社。我们会充分尊重您的自由,您可自行安排食宿、购买景区门票。但如果需要,领队也可以协调大家AA制用餐;提前帮您预定宾馆、客栈;协助购买景区团体票。提前预定的价格可能会和当时现找的有差别,请您充分认识到这一点,并主动、明确地告知领队需要提供什么样的帮助,我们将尽全力为您提供舒心的旅行!

7.本俱乐部谢绝自私、无时间观念、无团队意识的人员报名,以免因此影响大家的快乐心情。
8.如因个人原因(如打架、自杀、挑逗动物等等)所产生车费、医药费,请自行负责。

9.遇天气变化或行程滞后,领队有权改变计划;

高原旅行注意事项

关于高原反应

      高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速进入海拔3000米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其他不适应高原环境的人员慎入高原。身体状况好的人,在进入高原之前也要保证不感冒、不上火,否则会加重高原反应。

1、症状(有以下表现之一或一种以上者应考虑本病)

      头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手脚发麻、口唇手指发绀、眼睑或面部浮肿等;

2、预防

       如果初入高原,或者两年内未进入过高海拔地区,建议进入高原之前15天以上,遵医嘱服用红警天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束;

3、治疗

      从时间上来看,轻度患者,会在进入高原三天左右适应;中度患者,会在5-7天适应;重度患者建议立即就医,并撤离高海拔地区。高原反应常用药物:提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或瓶装氧气,购买服用药品,请遵医嘱!


藏区入厕


    1、进入藏区后,除了加油站和酒店,所有的厕所均要收费,1-3元不等。遇到收费的厕所,主动交费;

    2、在没有厕所的区域,可以在干净有遮挡的地方解决个人问题,但必须避开河流、经幡、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所;

    3、没有遮挡的地方,请自带雨伞等遮挡物,自行进行遮挡。

关于洗澡

    1、建议初上高原,3天之内不要洗澡,3天之后要视自身身体状况而定,以免感冒,引起或加重高原反应,影响整个行程;

    2、藏区水电供应不足,可能会出现水温不稳定的情况,请在洗澡前,先用手试好水温,再做洗澡的准备,以免水温过热造成烫伤,或者水温过冷造成感冒;

    3、藏区水电供应不足,可能在洗澡过程中出现停水,所以洗澡速度要快,如果是长头发的女生,建议洗头和洗澡分开进行,以免出现没有洗完,热水已用完,或者已经停水的现象;

    4、请确定自己能适应藏区的艰苦条件再报名,本俱乐部不接受任何有关洗澡问题引起的投诉。

活动装备


第一类: 服装鞋帽


    1、服装:着冬装,衣服三件套最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);

    2、鞋子:防滑防水保暖高帮登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋、运动鞋、简易拖鞋(在乡村民居时备用);

    3、小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子;


第二类: 日常用品


    1、洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要!必备!)、唇膏(重要!必备!)护手霜;

    2、辅助工具:墨镜(重要!必备!)、保温杯、雨伞(雨伞和雨披)、手电(备足电池);


第三类:食品类


    1、能量类:巧克力、牛肉干等;

    2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等;

    3、补水类:各种水果、矿泉水等;

    4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等,沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己喜欢的小菜;


第四类:药品类


    1、备用药品:个人常用药(根据个人身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);

    2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水、高原安以及抗高原反应药物。


第五类:摄影通讯


    1、通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器;

    2、摄影器材:单反相机、长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩、以及超大存储卡和个相关充电器;

    3、辅助工具:长裙、酷装、围巾,各种道具。


第六类:证件类


    1、身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,否则无法正常出行;

    2、其他证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾证、老年证。。。。。,可能减免门票证件,通通带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担。


车辆准备


     出行前会免费安排专业汽修厂对汽车以下方面做一个全面检查:机油、玻璃水、刹车油、清理发动机舱、雨刷器检查、密封胶条检查、刹车系统检查、水箱风扇、皮带、随车工具检查、底盘系统、轮胎检查。

俱乐部指定保养地点:博特修车,为所有会员提供车辆保养服务。

免责条款

★ 根据《户外公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性,在参加时请注意安全,并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。
★ 根据《户外公约》活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况,根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑,不适合者予以劝退。
★不排除因天气变化、高速公路的堵车、封路等这些不可抗拒的因素会对我们的行程带来的不利,对此本俱乐部无法承担责任,希望大家理解。
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