为培养护士的思维能力，强化护理人员专业技能，提升职业素质，熟练急危重症患者处理流程，更新康复知识和理念，提高和规范康复护理技能，2023年4月20日，组织了针对“骨科康复训练”教学护理业务培训，此次培训是由护士李静宜教学和指导，首先利用了早交班结束时间，对康复训练有了一个大概了解，然后下午对病人进行了一个康复训练指导。
什么是骨科康复？
骨科康复是指综合协调地应用各种医学措施，包括物理治疗、运动治疗及医学工程学的手段，以减少骨科病人的肢体功能障碍，时期尽快更好地恢复躯体运动功能，重返社会。
目前现状：
•目前我们没有专职的康复护士，在骨科临床护理工作中护士承担康复师的角色。
•康复护理需求多，护士任务重，康复资源有限。患者住院时间短，出院后无连续性专业指导。
•骨科护士掌握康复知识水平直接影响开展康复护理的行为。
•存在医疗纠纷的风险。
康复训练目的：增加局部血液循环，消除肿帐，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩，关节僵便等并发症。
以下是针对桡骨骨折病人康复训练的步骤：
1、指部练习：将五指实心用力握拳，直到五指末端的血液要全部挤出的感觉，握拳 3-5秒后慢慢放松并伸直五指，用力伸直五指并用力将五指分开，以最大的力量进行，每天不定时的做 3-5 组，每组30 次左右。
2、前臂旋转练习：患侧上肢保持中立位，向内外做主动的旋转活动，如果患侧上肢不能主动进行，可在健侧肢体辅助下进行患肢的被动锻炼，每天不定时的做 了-5组，每组 30 次左右。
3、关节屈伸练习：惠侧上肢掌心向上伸直，指、腕、肘关节主动做屈伸活动、患肢不进行主动活动时，可在健侧肢体辅助下进行患肢的被动活动，每天不定时的做 3-5 组，每组30 次左右。
4、抗阻力练习：患肢肘关节屈曲，肩关节前后摆动或者身体前屈，上肢下垂，尽量放松肩关节周围的肌肉和韧带，再做前后摆动的动作，幅度逐渐增大，做30-50 次。
5、患肢上举爬肩练习(钟摆运动)：患者面向墙面站立，患股上抬，扶于墙面上，用手指沿墙面慢慢向上爬动，使患肢尽量高举，达到最大限度，在墙面做记号，然后慢慢向下返同原处，反复进行，逐新增加高度，每日做了-5组，每次 30次左右。
6、回旋画圈练习：患者弯腰垂臂，以肩为中心，由里向外或由外向里做画圈运动，以臂的甩动带动肩关节的活动，幅度由大到小，反复做 30-50次。
注意事项：功能锻炼时要坚持，活动幅度和力量要循序渐进，肿胀消除后可行肩、肘伸屈活动，但不宜做旋转活动。
骨科护士康复护理知识水平决定康复护理的行为，成为骨科康复的首要任务，本次培训让大家及时把握更加前沿的康复理念和技术，进一步推动了我科康复护理工作的发展，为人民群众的生命健康保驾护航，号召参训人员做到学有所获、学有所用、用有所果。