一日之计在于晨，晨间活动可以促进幼儿动作协调发展，提高幼儿身体各个机能，是以“幼儿为本”的活动，也是幼儿一日活动的重要环节。开展晨间锻炼活动，可以使幼儿一天的生活有一个良好的开端，精力更加充沛，注意力更加集中。
晨问锻炼是幼儿体育活动的重要组织形式之一,也是幼儿每日两小时体育活动的重要组成部分。为了使晨问活动能更好的开展
晨练促使幼儿的精力更加充沛、心情更加愉悦、注意
力更加集中，对于幼儿身体素质的提高,身心的健康发展，对幼儿一日活动的情绪和状态有着直接有利的影响。
伴随着欢快活泼、富有韵律感的音乐、或跑步、或跳跃、或钻爬、或拍球、或借助体育器械自主活动。
当这种运动的状态、阳光的精神面貌将是孩子们一天最好的开始。
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