透视心灵，关注成长。拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期，生理和心理上都经历着一系列重大变化，而这个阶段，则是接受心理健康教育的最佳时期，良好的心理健康教育能够促进学生的心理健康发展。为此，4月20日息县第一小学东校区心源辅导中心成员桂诗宇老师专门给孩子们了一节心理健康课《小外号，大学问》。
起外号是学生生活中普遍存在的问题，在班级调查中发现，大多数的同学都有过被别人起外号的经历。本次心理健康课程，通过引导学生了解外号有褒义和贬义之分，让同学们认识到外号的两面性，并尝试以积极心态应对外号，学会维护自身尊严；同时教会学生欣赏和尊重他人，让学生认识到每个人都需要被人欣赏和赞美；善于欣赏和赞美别人是拥有良好人际关系、寻觅知心朋友、增进同学友谊的重要条件。
课程伊始，同学们井然有序的按照老师的指令完成“我说你画”。
游戏过程中不仅培养了学生认真倾听、积极思考的良好行为习惯；并且由此让学生感悟到了每个人都是与众不同的，对待同样的事物会有不同的看法，从而引入了对于“外号”的讨论。
外号有褒贬之分，学生对外号的态度也是褒贬不一。接着老师创设了轻松、和谐、真诚的心理氛围，引导学生积极地参与团体互动，在举牌的过程中进一步体验、认识起外号给别人带来的影响，并努力解除贬义外号带来的烦恼。
在这一活动环节中，通过让学生交流自己知道的同学、朋友的外号，以及为什么叫这个外号。通过将外号汇总分类并进行小结，让学生明白取外号要选择善意的，不能含有侮辱性质的，而好听的外号也很便于传播，可以更加利于他人对你的印象。
课程的最后，老师引导学生观察身边伙伴的特点和长处，进行了一次赠送雅号的活动，并小结指出尊重他人，欣赏他人的重要性。
小小的外号，原来也蕴含着大大的学问，尊重多一些，烦恼少一些。本次心理课堂给学生们提供了一个倾诉的空间，一个共同成长的空间。心理健康教育是开心成长必占的阵地。只有关注学生的内心情感，帮助学生排忧解难，克服心理问题，引导学生积极参与活动，才能使学生开心成长。
图文编辑：桂诗宇
初审：李煜、胡素敏
终审：张猛