健美操是一项深受广大师生喜爱的、广泛普及,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部动作,这给健美操增添了活力,同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。
由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行,加之健美操运动时场地运用集中的特点,给顾庙小学创造了更多的锻炼机会机会。健美操项目受到越来越多师生的青睐。
健美操是一项深受广大师生喜爱的、广泛普及,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部动作,这给健美操增添了活力,同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。
由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行,加之健美操运动时场地运用集中的特点,给顾庙小学创造了更多的锻炼机会机会。健美操项目受到越来越多师生的青睐。