为丰富校园文化生活，让更多的学生参与到运动中去，体现良好的行为习惯，磨炼意志，增强体质，锻炼体魄，培养良好的心理素质和团队协作精神，强化纪律观念、环保意识和集体荣誉感，激发刻苦学习的热情。经学校行政会研究决定，开展“强健其体魄，文明其精神”的远足活动。旨在磨练学生的意志，培养学生吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神，做一个“敢打敢拼，敢为人先”的三实中人。
2023年4月17日上午7点40分，第三实验中学八九年级1300多名师生在学校小广场集合，在政教处吴奇能主任的主持下，龚登峰校长做出行前的动员工作。龚校长勉励全体师生发扬三实中人敢打敢拼、敢为人先的精神，坚持不懈完成远足活动。
随后吴奇能主任对此次活动的纪律提出要求，他要求做到有令必行、有禁必止，一切行动听指挥。为确保此次活动的顺利进行，第三实验中学政教处制定了周密的方案，规划了远足路线，制定了详细的安全预警，做好了一切远足准备。
上午8点整，八九年级全体师生踏着晨曦，迎着朝阳，带着青春的笑容和无畏，迈着整齐的步伐踏上了励志远足之旅。
红旗在微风中缓缓飘扬。同学们踏歌而行，一路欢歌笑语，意气风发。他们用双脚丈量土地，用行为磨练意志。在学校领导、班主任、分管老师陪伴下，他们赏沿途风光，感人文精神，时而慢跑行进，时放声歌唱，彰显了青春的蓬勃与朝气。
一路上，每个交通路口学校都有值班领导在此等候，以确保学生安全通过。
师生安全走过蕲艾堂路口、濒湖公园、独山加油站路口、会展中心路口。
上午8点40分顺利到独山脚下。同学们克服身体极限，互相鼓励，无一人喊累，更无一人掉队。脚底在发烫，小腿在酸胀，步子虽慢了，但却不曾停下。
上午9点20分，成功登顶！此时的大家无比兴奋，大家在一起，听音乐，做游戏……三三两两玩得不亦乐乎。
稍作休整，以班级为单位或个人或集体合影， 只为在本次活动中留下最美瞬间。
山顶广场，在吴奇能主任的主持下，王新芳主席代表学校就本次远足同学们表示：这一次远足是有重大意义的，三实中始终秉持“进校即思进取，怕苦莫入三实中”的理念，要求学生“文明其精神，强健其体魄”，做“敢打敢拼，敢为人先”的三实中人。
随着吴奇能主任的一声令下，本次校园远足活动正式拉下帷幕，伴随着同学们的欢声笑语，全体学生在学校领导、班主任及跟班老师的带领下踏上归途。
上午11点整，全体师生安全返回学校。“强健其体魄，文明其精神”校园远足活动圆满结束，最后我们一起来欣赏一下本次远足活动中老师们的风采。
远足活动不仅培养了学生的集体意识和积极心态，更磨砺了学生勇往直前的顽强意志。
放下书卷，感受万物。同学们在自然里愉悦身心，在不断拼搏，奋勇争先中体悟生命之光。青春为梦想前行，沉淀下来的会是终生受用的坚强意志。
远足虽结束，奋斗正开启。
活动策划：吴奇能
图文编辑：董革新
摄 影：江 斌
审 核：柴晓鹏