1.儿通过跑能够加强体质，锻炼心肺功能，加强心脏的搏动能力和孩子的肺活量。可以提高孩子的运动速度，增强四肢肌肉及腰腹肌肉力量，可以刺激孩子的前庭平衡，加速感觉综合功能发展和平衡能力的提高，可以促进身高及智能发育
2.双脚连续跳锻炼幼儿的运动能力以及平衡能力，而且还可以提高免疫力，促进各方面的生长发育
3.通过绕S跑可以锻炼幼儿的速度，耐力，反应力敏捷的能力，还可以培养锻炼幼儿克服困难的一种精神
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