尊敬的家长朋友：
您好！ 非常感谢您一直以来对学校工作的支持与配合。
近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》）。为积极贯彻落实《意见》精神，积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“手机、睡眠、课外读物、作业、体质健康”五项管理的号召，促进学生全面发展、健康成长，特向广大家长朋友发出倡议：
双 减
一、慎重参加校外培训
县教育局将加大校外培训机构整治力度。积极营造良好的教育生态环境。希望家长朋友们不让孩子到无证无照的培训机构参加学科类培训，非学科类培训也请家长根据孩子实际情况做出决定。
二、理性看待孩子成长
家长朋友们要理性看待孩子的成长，注重挖掘孩子的兴趣与潜质，树立科学教育观、成才观，不盲从、不攀比。提高亲子陪伴质量，引导孩子加强体育锻炼，保证孩子充足的睡眠时间，妥善安排孩子课余时间的学习生活。
三、加强和学校沟通“家校共育”
实施“双减”政策，并不意味减掉所有课业内容，更不意味降低对学生的基本要求。学校将全力提升教育教学质量、作业管理水平和课后延时服务水平。作为家长，要加强家校沟通，引导孩子充分利用在校时间，进行高效学习，提高学习质量。
五 项 管 理
一、作业管理
为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康而有个性地发展，进一步贯彻落实上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，结合我校实际，我校制定具体措施如下：
1.严格按照标准教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。不得随意提高教育难度和加快教育进度，杜绝“非零起点”教学。
2.严格书面作业总量。初中生每天书面作业不得超过90分钟，教师指导学生在校内完成大部分书面作业，科学合理布置作业。作业难度不得超过课标要求，课堂作业绝不带回家里完成。教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或者让家长代为评改作业。
特向家长倡议如下：
1.为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。
2.培养孩子按时做作业的习惯，良好的行为习惯往往能达到事半功倍的效果。
3.鼓励孩子自己检查作业，查出错误后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错。这样可以使孩子印象深刻，以免下次再犯。
4.孩子遇到难题时，家长指导要注意分寸，可以采取分步法，先给提示，让孩子思考如何解决。当孩子弄懂后，再出类似题目让其巩固。
5.创造良好的家庭学习氛围，一个学习型家长必定能培养出爱学习的子女。
6.不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子的学习负担，不要根据自己的爱好给孩子报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子的身体和心理负担。
二、睡眠管理
1.重视学生睡眠情况，保证初中生每天9小时睡眠时间。我校已调整作息时间表，保障学生健康权益。走读学生早上7:40以后方可入校。上午第一节课上课时间8:05。晚上睡觉不晚于10:00。
2.确因极特殊原因，需要早到的学生由家长提交申请，经学校审核同意后再进行妥善安排。
3.注重学生德智体美劳全面发展的同时，进一步提高课堂的效率，注重让学生有良好的精神状态。
请各位家长督促学生每天按时完成作业，养成自我管理的习惯；督促学生每天按时睡觉，营造舒适的就寝环境；杜绝学生参加各类辅导班，不给学生增加额外的课业负担，不占用学生休息时间，充分保证学生每天充足的睡眠和休息时间。
三、手机管理
为进一步加强学生手机管理，促进学生身心健康，净化校园育人环境，根据《通知》要求，我校将对于在校学生的手机管理具体措施如下：
1.严禁学生将手机携带进校园，更严禁将手机带入课堂。
2.为方便学生与家长联系，我校校园内安装数量足够的校讯通设备，如有特殊情况，也可通过班主任或科任老师与家长取得联系，在校期间，家长联系可以直接联系班主任热线。
3.在极特殊情况下，学生确有将手机带入校园需求的(如在校外住宿学生)，需家长提出书面申请，待审批后进校将手机交由统一保管，学校设置统一装置，专人负责保管。
4.教师不得通过手机布置家庭作业；不得布置学生需要通过手机完成的学科作业（安全平台作业等除外）；不得通过要求学生用手机拍照打卡等形式检查学生作业。
请各位家长积极配合学校做好此项工作，家长要以身作则，养成健康的生活习惯，主动健身、阅读、劳动，为孩子提供正能量榜样，切记自身沉迷于手机和网络，忽略与孩子的沟通时间；切实履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日时间，指导孩子合理作息，文明上网，绿色上网。
四、读物管理
1.学校要按照教育厅审核公布的教辅目录按照相关要求使用指定的教辅资料，老师要用好教材的课后练习，精选整合各类资源。
2.我校结合“书香校园”创建、经典诵读活动、班级图书角等适当推荐能够传递主流价值观、符合学生认知特点的红色经典、古典名著、中华优秀传统文化读物给学生，增强学生的人文素养，提升学生的思想境界。
3.通过书香校园，朗诵、演讲比赛等活动，促进学生诵读经典，激发学生阅读热情，培养良好阅读习惯。
请各位家长为学生购买图书时要做好参考，确保思想性；督促孩子多读书，读好书。
五、体质管理
提高学生体质健康。
1.严格按照国家要求，开齐开好每周的体育课，组织每天的阳光大课间，保证学生1.5小时体育活动并确保锻炼的强度。
2.将体质健康管理工作纳入学校的日常管理，高度重视学生的爱眼护眼工作，通过主题班会宣讲，提高学生爱眼护眼的意识，督促各班级学生每天两次做好眼保健操，学校进行检查评比。
3.注重发展特色体育项目:抓好特色功夫扇的教学工作，让每位学生掌握 1 至 2 项运动技能，积极组织学生参加相关比赛，实现以赛促教。
各位家长朋友们，孩子的成长离不开家庭和社会各界的密切协作，让孩子拥有健康的身心和美好的未来，是我们共同的心愿。让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的桥梁。感谢您能一如既往地支持、配合我们的工作！
方正县第二中学校
2023年4月