俗话说“惊蛰至，雷声起”。惊蛰，是农历二十四节气中的第三个节气，正是春耕季节。 为了让幼儿多方面地了解节气惊蛰，托斯特乡中心幼儿园开展了一系列惊蛰时节乐纷纷的活动。
《3一6岁儿童学习与发展指南》指出，应利用传统节日适当向幼儿介绍我国的民族文化，帮助幼儿感知文化的多样性，深刻了解我国传统文化，激发幼儿的民族自豪感。托斯特乡中心幼儿园本学期要利用中国传统文化中的各种教育契机让幼儿获得知识与情感的发展。
春惊春清谷天，
夏满芒夏暑相连，
秋处露秋寒霜降,
冬雪雪冬小大寒。
老师通过相片、视频、绘本的方式向幼儿传递二十四节气之惊蛰的由来，丰富幼儿的想象力、思维能力;使幼儿更直观地了解惊蛰节气的习俗。
小朋友们亲身体会到了中国的传统节气文化。他们在老师的带领和指导下，开始了他们的惊蛰日活动。
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温馨提示：
1.惊蛰时节乍暖还寒，早晚温差大要懂得添减衣物。
2.饮食调理上可多吃糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、蔬菜等清淡食物、注意涵养脾性、保持恬静、愉悦的心态。
3.惊蛰时节，呼气低头，慢慢弯下身，逐渐将脊椎下落至最低点，随后慢慢带动脊椎收回至站立姿态，这个动作可以有效，增加身体的灵活性，缓解疲乏。
编辑：买吉芳
审核：文中丹