大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。
六月不热，五谷不结。炎热的天气和充足的雨水，促进了农作物的生长。大暑也成为农作物生长最快的时期。为了让同学们在大暑节气来临时体验民俗，了解我国传统文化，恒山小学开展民俗课程——“大暑荷香浓 盛夏心且静”二十四节气大暑主题实践课程。
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。斗指未，太阳黄经为120°，于公历7月22日—24日交节。
“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征：高温酷热、雷暴、台风频繁。
古人将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”
大暑时，萤火虫卵化而出。古人认为，萤火虫乃腐草所变。轻罗小扇扑流萤，晚上的荧光点点在酷暑中给人带去无限的浪漫和清凉。
天气开始闷热，土地也很潮湿。溽是湿，大暑时，湿气浓重，湿热令人难耐。
大暑时节，因湿气积聚而时常大雨滂沱，经常有大的雷雨。在江南一带有“小暑雨如银，大暑雨如金”、“伏里多雨，囤里多米”的说法。在这炎热时节，滴雨似黄金。
大暑送“大暑船”的习俗在浙江台州沿海已有几百年的历史。“大暑船”按照旧时的三桅帆船缩小比例后建造，船内载各种祭品。多名渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进，鼓号喧天，鞭炮齐鸣，街道两旁站满祈福人群。“大暑船”最终被运送至码头，进行一系列祈福仪式。随后，这艘“大暑船”被渔船拉出渔港，然后在大海上点燃，任其沉浮，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。
烧伏香接近于中医的灸，在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可治多种顽疾。还有一说百姓在伏天烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登。
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。
三伏天时，人们把生姜切片或者榨汁后，与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。
大暑是乡村田野蟋蟀最多的时节，有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。
仙草又名凉粉草、仙人草，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。
大暑期间，我国台湾省有吃凤梨的习俗，民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。
山东不少地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”的习俗。人们在大暑这天到当地的羊肉汤馆喝羊肉汤。
同学们，让我们跟随视频一起走进夏天的最后一个节气——大暑。
夏天，是热烈而美好的。古往今来，无数文人墨客为夏天写下了动人诗篇。静坐读诗就是非常好的消暑方式。
竹里馆
[唐]王维
独坐幽篁里，弹琴复长啸。
深林人不知，明月来相照。
皎皎的月光洒在幽林之中，空明澄净；独坐的人弹琴长啸，自得其乐。景情无间，融为一体，尘虑皆空，物我两忘。
大暑
[宋]曾几
赤日几时过，清风无处寻。
经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。
兰若静复静，茅茨深又深。
炎蒸乃如许，那更惜分阴。
很多人都说，夏天最幸福的时刻，莫过于吹着凉风，啃着瓜皮。想来千年前的诗人也跟我们一样，把炎热的大暑过成了最享受的时刻。
山亭夏日
[唐]高骈
绿树荫浓夏日长，楼台倒影入池塘。
水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。
微风拂动澄澈的水面像珠帘摆动，满架蔷薇散发出的清香，弥漫着整个小院。一首充满情趣的夏日诗，一幅宁静淡雅的夏日画，一位闲适安静的作诗人。
咏廿四气诗·大暑六月中
[唐]元稹
大暑三秋近，林钟九夏移。
桂轮开子夜，萤火照空时。
瓜果邀儒客，菰蒲长墨池。
绦纱浑卷上，经史待风吹。
大暑已至，也许气候并不宜人，但我们还是可以从中自得其乐，冰水镇瓜，庭下乘凉，岂不乐哉！
西江月·夜行黄沙道中
[宋]辛弃疾
明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。
稻花香里说丰年，听取蛙声一片。
七八个星天外，两三点雨山前。
旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。
此词写乡村夏夜风光。上片有鹊声、蝉声、蛙声，活泼热闹。词人闻到稻花香气，丰收的喜悦油然而生。夏雨时至，便去寻找避雨之所，不经意间一家小店在前路出现，悠然可喜。
1.西江风候接南威，暑气常多秋气微。
——出自唐·白居易《秋热》
2.玩奇心自乐，暑月听蝉声。
——出自唐·李山甫《别墅》
3.礼奉宜当暑，高提复去尘。
——出自唐·寒山《诗三百三首》
4.如此再寒暑，百沴自辟易。
——出自宋·文天祥《正气歌》
5.非惟消旱暑，且喜救生民。
——出自唐·王驾《夏雨》
6.葛衣御时暑，蔬饭疗朝饥。
——出自唐·白居易《官舍小亭闲望》
7.安禅逢小暑，抱疾入高秋。
——出自唐·李频《暮秋重过山僧院》
8.荏苒冬春谢，寒暑忽流易。
——出自魏晋·潘安《悼亡诗三首》
9.小暑金将伏，微凉麦正秋。
——出自唐·武元衡《夏日对雨寄朱放拾遗》
10.冲天功行满，寒暑不能争。
——出自唐·吕岩《五言》
11.清商应秋至，溽暑随节阑。
——出自魏晋·潘安《悼亡诗三首》
12.团扇复团扇，奉君清暑殿。
——出自唐·刘禹锡《团扇歌》
13.小人惟所遇，寒暑不可期。
——出自唐·韩愈《君子法天运》
14.炎炎暑退茅斋静，阶下丛莎有露光。——出自唐·孟浩然《初秋》
15.功满自然居物外，人间寒暑任轮回。——出自唐·吕岩《七言》
16.君王避暑来游幸，风月横秋气象新。——出自唐·花蕊夫人《宫词》
17.翠簟初清暑半销，撇帘松韵送轻飙。——出自唐·韦庄《早秋夜作》
18.形容寒暑迁，心珠甚可保。
——出自唐·寒山《诗三百三首》
19.田家避暑月，斗酒共谁欢。
——出自唐·寒山《诗三百三首》
大暑已至，鸡西恒山国家矿山公园的红旗湖里荷花竞相开放，妈妈带着小红去矿山公园赏荷花。瞧，绿叶丛中，一枝枝荷花亭亭玉立，像娇羞的少女，满脸绯红，微微含笑，真可谓“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，这时有几只活泼的小青蛙🐸跳到了荷叶上。
红旗湖里的荷叶上有16只青蛙，又跳来了3只，现在荷叶上一共有多少只青蛙？
妈妈和小红赏完荷花后，在矿山公园散步，在幽静的小路在两边各插了8面小红旗,小路两边一共插了多少面小红旗?
小红发现这条幽静的小路是用长方形的石砖铺砌，每一块石砖的长是45厘米，宽9厘米。每一块石砖的周长是多少厘米？
小红看到小路两侧是一排排挺拔的大树，其中4排杨树，每排8棵，还有12棵柳树，一共有多少棵树?
穿过幽静的小路，走上白拱桥，小红看到红旗湖里有鹅鸭若干只，其中鸭的只数是鹅的只数的4倍，又知鸭比鹅多27只，鹅和鸭各多少只?
亲子手势舞《好热的夏天》
《小城的夏天》
手势舞《山亭夏日》
手势舞《咏廿四气诗·大暑六月中》
歌舞《大暑说》
撕纸画
创意画
折纸扇
创意画
大暑手抄报
视频为参考内容，同学们可以根据本年级绘画主题和材料工具，创作更加精彩的作品。作品以电子照片方式呈现，请露出最美的笑容，和自己的作品📷合影留念吧！
小暑大暑，上蒸下煮。
小暑吃黍，大暑吃谷。
大暑不暑，五谷不鼓。
大暑热不透，大热在秋后。
小暑大暑不热，小寒大寒不冷。
小暑不见日头，大暑晒开石头。
大暑连天阴，遍地出黄金。
小暑雨如银，大暑雨如金。
小暑怕东风，大暑怕红霞。
小暑大暑，有米不愿回家煮。
大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，除青藏高原及东北北部外，大部分地区天气炎热，35℃的高温已是司空见惯，经常还会出现40℃的高温天气，全国各地温差不大，与谚语“冷在三九，热在中伏”相吻合。
大暑期间的高温是正常的气候现象，此时，如果没有充足的光照，喜温的水稻、棉花等农作物生长就会受到影响。但连续出现长时间的高温天气，对水稻等作物成长十分不利。长江中下游地区有这样的农谚：“五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒烟”。这一时节，除长江中下游地区需要防旱外，陕甘宁、西南地区东部、特别是四川东部、重庆等地也要防旱。
此时也正逢雨热同季，雨量比其他月份多。同时，我国北方地区进入“七下八上”防汛关键期。这时既要注意暴雨侵袭，预防洪涝灾害的发生，又要做好抗旱保收的工作。
“风如拔山怒，雨如决河倾”，大暑期间也是台风高发期，强热带风暴和台风的破坏力强，需要特别防范。
拍黄瓜
凉拌苦瓜
凉拌藕片蔬菜
花生拌黄瓜
凉拌藕片西兰花
同学们，以上菜色供大家参考。大家可以根据家人的喜好做一道创意凉拌菜。
1.需要的食材：------
2.制作的过程：------
3.与家人分享劳动成果：------
同学们，通过学习你一定有很多收获吧，现在就请你自主完成实践作业单吧，加油哦！
夏天带给我们的不只是酷暑难耐，
更有蝉鸣蛙叫，稻田飘香。
恒山小学愿大家，
盛热时分，不浮不躁，
静享夏日，万事胜意。
恒山小学民俗课程研发团队
编辑：李玥
审核：王丽