尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好！中国少年先锋队临汾市第一中心学校红领巾广播站又和大家见面了。很开心能够和大家相聚在这浓浓的电波中。今天是2023年4月13日，星期四。
今天的小主播是四（1）中队的乔旻昊和四（5）中队的王晨彦汐。欢迎进入《健康之约》。
第一版块：心灵氧吧
古希腊哲学家苏格拉底曾经在中学当教师，有一天他对班里同学说，我们来做个甩手游戏吧。游戏很简单，就是把手使劲往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都这样做。同学们纷纷说这个游戏容易，保证能做好。
一个星期以后，苏格拉底问同学们游戏完成得怎么样？同学们全都举起了手。一个月以后，当苏格拉底再做统计时，全班仍有百分之九十的同学在坚持做。一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。
亚里士多德在自己的学习和生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。
同学们，这个甩手游戏从动作上看很简单，但每天坚持，却是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。这个故事告诉我们，做事情要有始有终，绝不能半途而废，如果我们能养成这样的好习惯，就一定会取得好成绩。
人们常说，在科学之路上没有平坦的大道，只有敢于在崎岖的小路上不断攀登的人，才能到达希望的顶点。让我们认准自己的努力目标，坚持不懈地努力，不断地鼓励自己，这样我们就会体验到成功的喜悦和收获的快乐。
第二版块： 阳光少年
2020年11月15日，国际乒联男子世界杯在山东威海进行收官之战。在男单决赛中，国乒队年轻小将樊振东，以4比3战胜老大哥、大满贯得主马龙，成功卫冕男单金牌。这也是樊振东在世界杯上第四次夺冠，追平了前奥运冠军马琳的夺冠纪录。
樊振东出生于农村，父母都是在广州打工的农民工。从农家孩子成长为世界冠军，他的每一个脚印里，都浸透着父母的心血和泪水……在樊振东很小的时候，父母就去广州打工了，他跟着爷爷奶奶生活，是一名留守儿童。父母都在广州海珠区一家工厂的流水线上打工，一年只有春节才能回家。
2003年，樊振东6岁了，父母将他接到广州上学。樊振东是第一代农民工的儿子，没有广州户口，入学不方便。樊家父母打工附近的同福中路第一小学，有一个业余乒乓球队。如果能进乒乓球队，不仅能顺利入学，还能免学费。
当时樊振东没有接触过乒乓球，父母为了能让他顺利入学，便送樊振东去海珠区少年宫学打乒乓球。谁知樊振东一拿起乒乓球拍，就再也放不下了。他天赋出众，球商高，学技术动作很快。仅练一个星期，他的技术水平就超过练了三四个月的孩子。
小学期间，樊振东经常代表学校参加广州市少儿乒乓球比赛，每次他的单打成绩都没有跌出前五名。由于成绩出众，9岁时樊振东被广州市体校选中。
进体校后，樊振东觉得自己是农村来的孩子，训练特别刻苦。为不辜负父母，樊振东训练时双脚被球鞋磨得血肉模糊，也不告诉教练。一个星期天，父亲骑单车去体校接他回家，樊振东累得瘫倒在地。别的孩子都收拾东西回家了，樊振东喘了一口气继续练。父亲发现儿子步伐有些异常，便让樊振东脱下球鞋。只见儿子双脚血肉模糊，父亲流泪了。樊振东反而安慰父亲：“爸爸，我能吃苦。你别难过，我挺得住。”
2007年，樊振东代表广州市参加省运动会，夺得双打和团体第一名。2008年，八一体工大队慧眼识珠，将樊振东吸收为队员。就这样，11岁的樊振东成了一名专业运动员。
2011年12月，樊振东参加国家乒乓球二队，与全国各省市尖子队员在北京通州区的集训，并在比赛中击败了40多名队员，夺得第一名，进入国家队一队。
2012年2月，樊振东顺利进入国乒队。队里天才云集，竞争残酷，樊振东承受巨大压力。给父母打电话时，他流露出信心不足。父母给他解压：“咱能进国家队已经是个奇迹了。你不要背太重的思想包袱，只要努力了，不管打到什么份儿上，我们都为你骄傲。”
父母这番话，卸去了樊振东的心理包袱。在国乒队，农村来的孩子很少。樊振东知道自己家境不好，唯有刻苦训练，将来才有出路。此后，樊振东是队里练得最狠的队员。每天早晨他第一个进训练馆，晚上他最后一个离开。别人都走了，他还一个人在训练馆练习步伐。
一分耕耘一分收获。从2013年开始，樊振东进入国乒男队主力层，成为队里的重点培养对象。2016至2019年，樊振东先后3次夺得世界杯男单冠军，各种公开赛冠军更是不计其数。2018年，樊振东的排名跃居世界第一。
2020年春天，受新冠疫情影响，樊振东一直在队里进行封闭集训，没有参加比赛。11月，在山东威海举行的乒乓球世界杯比赛中，樊振东一路杀入决赛。在男单金牌的争夺战中，樊振东遭遇老大哥、大满贯得主马龙。最终他以4比3战胜马龙，夺得金牌。走下领奖台，樊振东接到了父母的电话。双亲要求他不要骄傲，一切从零开始。樊振东说：“爸爸妈妈，你们放心，我清楚自己的位置。我会一步一个脚印积极训练，不让你们和球迷失望。
樊振东的成功离不开他过人的天赋，更离不开他日复一日旷日持久的训练。如今的他已经成为了中国男子乒乓球队主力队员，相信樊振东也会创造一个属于他的时代！
第三版块：音乐之声
请欣赏歌曲《梦想天空分外蓝》
第四版块：清晨寄语
平静的海洋培养不出优秀的水手，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气。新的一天，早安！
同学们，今天的播报就要结束了，早读就要开始了。请同学们做好课前准备，迎接新的一天。祝大家：学有所得，学有所乐！
幕后花絮…
照片：杨红
播音文稿：刘莹 蔡芳园
编辑： 贾彩秀
审核：樊军峰 王海山