舌尖上的童年
特色美食
酱腱子肉
1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。
2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
3.牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
红烧鸡翅
鸡翅中含有很多的蛋白质，孩子食用鸡翅能补充充足的氨基酸，促进自身的免疫蛋白合成，提高免疫力，冬天不怕冷不感冒。鸡翅中还含有较多的维生素A，这类维生素在人体中主要用于保护视力和肝功能，因此，经常食用鸡翅还有保肝明目的效果
本周水果推荐——香蕉
1、促进消化
香蕉可以清热润肺、促进肠胃蠕动，香蕉当中的核黄素能够促进人体正常的生长发育。
2、增强抵抗力
香蕉的果肉营养价值很高，其中维生素A可以促进生长，增强对疾病抵抗力，是维持正常视力所必需要的元素。
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伟东幸福之城二期