4月16日，吉华街道应急救援队在布吉鸡公山进行了一次户外体能训练，训练内容包括军事七项科目练习，旨在提高队员的体能和协作能力。
早上9点，所有队员在布吉文博宫准时集合。向东教官简单介绍当天的训练内容和行程安排后，大家稍作准备便列队出发。
一路上，队员们边走边唱歌，气氛热烈，充满了活力和朝气，经过约1.5小时的行程，来到半山小广场，进行军事科目训练。
在立正、稍息、向左/向右看齐等基本动作的练习中，队员们一丝不苟地完成每一个动作，展现出了军人的纪律性和严谨性。
在向左转、向右转、向后转等转体动作的练习中，队员们迅速调整角度，保持队形的完整和稳定，展现出了军人的灵活性和应变能力。
跨立、蹲下、齐步走和敬礼等姿态动作的练习中，队员们保持姿态的标准和优美，每一个步伐都整齐划一，展现出了军人的体态和气质。
中午时分，队员就地午餐，纷纷把自己带的干粮拿出来与他人分享。在进餐的同时，每个人手里也没有闲着，一边吃东西一边对上周培训的绳结手法进行复习。同时分享自己经验，不断提高自己的技能水平。
下午的体能拉练过程，队员们克服了山路崎岖、路况复杂等困难，互相鼓励，互相扶持，一路向前，爬升高度超过600米，行进超过10公里。
这次户外体能训练在全程负重的情况下，行程超过15公里（山路），不仅让队员们提高了体能和技能水平，更重要的是增强了他们的团队意识和凝聚力。
在拉练过程中，除了体能训练，更多的是展现出了一支队伍应有的团结、协作、勇敢、坚韧的精神风貌。这种精神风貌不仅是应急救援队的精神财富，更是整个社会的精神财富，值得我们学习和传承。
撰稿：胡浩
摄影：孙文峰
审核：李昌林