为深入贯彻党的二十大精神，落实习近平总书记关于注重家庭家风家教建设的重要论述，促进新疆家庭教育事业发展和新疆青少年健康成长，自治区妇联联合新疆师范大学教育科学学院在乌鲁木齐市水磨沟区昌盛祥社区开展实施社区家长教育素养提升培训系列活动。2023年4月14日，“昌盛祥社区初高中段家长家庭教育素养提升指导”专题三在乌鲁木齐市第八十六中学举行。伴随着信息时代飞速发展，网络资源日益丰富，数码产品日渐普及，很多孩子沉迷网络游戏无法自拔，本次讲座主要是针对这一现实问题与家长展开讨论。此次活动邀请了新疆师范大学心理学院专任教师，国家三级心理咨询师李梅老师，她为家长们带来了主题为《孩子沉迷于游戏，家长怎么办》的专题指导活动。
现代科技的发展让手机、网络成为了人们生活中不可或缺的媒介。但需要注意的是，长时间过度沉迷于网络游戏会对孩子的身心健康、学业和社交关系产生负面影响。因此，家长应该认识到孩子沉迷网络游戏可能存在的问题，并采取措施帮助孩子建立健康的上网习惯。
第一部分，李老师举例沉迷网络游戏的特点，引导家长思考孩子是否有这些行为，并为家长解析了什么是网络成瘾及其成瘾机制，以帮助家长了解和预防孩子的成瘾行为。
第二部分，李老师通过心理学家的实验来为家长解读孩子沉迷网络游戏的心理机制，引导家长在认识这一心理机制的基础上如何通过改变环境因素、行为方式和生活方式等方法帮助孩子克服网络游戏成瘾问题。
第三部分，李老师通过民主型、专制型、溺爱型、忽略型的四种家庭教养方式帮助家长分析家庭教育中的问题，并从心理学视角分析孩子网络游戏成瘾的原因。李老师指出，孩子网络游戏成瘾其实是孩子在控诉家庭教育中的一些问题，“孩子网络游戏成瘾，其实仅仅是一个幌子，其背后往往有一个声音，就是他们正在抗议遭受到的家庭教育问题所带来的伤害。”
最后，李老师提出七点认识，指出不仅仅是网络游戏问题，包括手机问题、亲子关系等问题，其解决之道最重要的是家长的态度要平和，不要让孩子产生消极甚至抵触的情绪。对于初中以上的孩子，李老师给出五点建议，并提出一个小技巧“倾听”，帮助家长用科学的方式处理孩子沉迷游戏的问题。
本次活动在自治区各级妇联、昌盛祥社区、乌鲁木齐市第八十六中学和各位家长的支持与积极配合下圆满结束。接下来，“昌盛祥社区初高中段家长家庭教育素养提升指导”团队还将通过举办多场贴近家长和孩子需要的家庭教育指导活动为家长提供全面、深入、有针对性的指导服务，以此，促进家庭教育质量提升。