精神障碍患者在精神药物和心理治疗下,精神症状稳定后,仍可能出现应对人际关系及日常生活能力低下的状况,影响亲属、朋友良好关系的维系。患者由于思维紊乱、情感失调和行为障碍,导致生活技能的下降,直接影响到生活质量。做好精神障碍患者的生活技能训练是患者康复的重要内容,也是病人社会功能恢复的必要保证。
2023年4月14日—4月15日,江城镇社工站在云岩村委会、侯家沟村委会开展了精神障碍社区康复项目“安心计划”社区康复同伴支持小组活动,共有20名精神障碍患者参与了本次小组活动。
本次小组活动从游戏抛球认“亲”开始:组员围坐成一圈,组员把纸球抛给任何一个组员,并喊出她名字,以此类推。在抛球中组员又一次加深了相互认识,在这个小组中,激励组员要像一家人一样相互支持,相互激励。
加深了认识,就到了“康复操”时间。在明媚的早晨,社工带领着组员们舒展身体。看似简单的康复运动不仅能帮助康复者锻炼肌肉系统,还能缓解其紧张情绪,让康复者们不仅学习到了运动技巧,也在你教我学的氛围中感受到了同辈支持。
接下来,社工为每位组员准备一张白纸、彩笔若干,让他们画一幅关于房子、树、和人的画,画完让他们描述自己画的是什么。
作画不仅能促进小组成员们的沟通交流与互帮互助,更重要的是,作画是一个自我表达的过程,在绘制图画的过程中,康复者能将很多蕴藏在心中、甚至是无法言说的想法、情感表达出来。这样的表达是他们对人对事看法的写照,也是自身情绪情感最真实的抒发。而当自己的表达被周围人看到并接纳时,被理解、被支持的感受也就油然而生。换言之,绘画对于康复者来说,既是内心世界向外表达的通道,又是将外界支持温暖连入内心的桥梁。无论是自我的表达,还是被看到、被尊重的体验,对于康复者及其家属都至关重要。
“被褥战争”:社工为组员做叠被子示范,然后让组员们一一尝试,在同伴组员的示范和带动下,组员放下负担,纷纷加入其中,现场气氛一片和谐。
“我的容颜我做主”:社工讲解了个人卫生知识,让组员保持仪容整洁,建立自信和提升自我形象、增强他人的好感,同时让组员从训练成果中感受到自信,从每一个积极配合的组员脸上,充满了满足和快乐!
本次精神障碍同伴支持小组活动,让组员结合自己的实际情况,制定自己的个人卫生行为守则,并让组员自觉或在家人的督促下执行好日常生活计划,养成良好的生活习惯,通过自己做一些力所能及的事情帮助减轻家人的照顾负担,促进与家人的关系,有效引导患者转移病态注意力,摆脱依赖性,积极主动投入训练,提高了生活自理能力,也提高了动手能力。让患者从训练成果中感受到自信,也逐步确立起自理意识,为患者回归家庭、回归社会奠定了良好基础。