为了更好的培养同学们顽强的意志，百折不挠的精神，团结友爱的情怀，艰苦奋斗的作风，释放压力，放松身心，以良好的心理素质增加战胜困难的信心和决心，提高综合素质。4月14日，我校开展了主题为“追梦青春 励志远足”的远足研学活动。七八年级师生一起徒步18公里，历时7个小时。
出发前，学校举行了简短的出征仪式。张治刚校长做了动员讲话，讲到当下中学生肩负的神圣职责只有丰富的文化知识已经不能胜任，要求同学们不仅拥有强健的体魄，旺盛的精力，坚强的意志，还要学会团结合作，以良好的心理素质增强战胜困难的信心和决心。
德育主任宋子防老师对本次远足活动提出了要求。1.行走过程中注意保持队形，不可随意奔跑，注意人身安全，防止事故发生。2.本次拉练为了树立和宣传我校良好形象，不允许出现松松垮垮散漫和不文明的现象。3.发扬团结向上的精神，不抛弃，不放弃，珍惜这次拉练机会。4.谨记并践行“文明、纪律、团结、坚持、安全”，并对自己说：我行，我能行，我一定能坚持到底。
校旗、班旗迎风飘，一路前行，一路挥汗，一路欢声笑语，尽情享受大堤上微风带来的青春气息，以大自然的新鲜馈赠冲散疲惫与压力。
穿越海棠园，花随谢，留余香，树正茂，心情畅。
观光公路，直达半程目的地，齐东古城遗址就在眼前。加油！
每一个黄河故事都记载着辉煌，每一个英雄人物都镌刻着历史。听党话，跟党走，颂党恩，继承革命先烈遗志，立志报效祖国人民，弘扬黄河精神，用奋斗展望未来。
养诗书之气，修文明之身。中华五千年文明留下了博大精深的优秀传统文化，留下了太多历史沉淀而愈久弥香的作品。为丰富校园文化生活，营造良好诵读氛围，让学生在诵读中接受经典熏陶，潜移默化地提高道德素质，增强民族自信心和自豪感。开展了“与读书为伴、携经典同行”为主题的诵读活动。
午餐来的太及时，早已饥肠辘辘，马上狼吞虎咽。
餐随平常餐，意义不一般，
远足小憩吃，充饥又香甜。
依坐黄河边，河风入心间，
同学聚情义，约定日后返。
古城小道走一走，“滴不滴”又采满手。
儿时味道依然在，欢声笑语伴挚友。
“齐心协力”运杆、运球。四人一组，培养团队协作意识和能力。在整个活动中，现场的欢声笑语不断，现场氛围愈发轻松愉快。偶尔失误，笑得前俯后仰，偶尔跌倒，乐得直不起腰。此次活动，增强了心理健康教育的实效性，引导同学们以积极心态参与活动，靠团队协作完成游戏，丰富了同学们校园文化生活，帮助同学们提高了自身对美好事物的感知能力，同时助力同学们以更理性平和、积极阳光的心态面对中学生活。
重温往昔艰苦岁月、感受革命先辈的不易，将进一步激励英雄的台中学子坚定“听党指挥、能打胜仗、作风优良”的誓言，高举习近平新时代中国特色社会主义思想这面思想之旗、精神之旗，以革命历史、斗争精神铸魂育人，秉承先辈未竟的事业，高擎革命精神的火炬，以高昂的斗争精神奏响新时代黄河大合唱。
悠长小路，引你步入天然氧吧。曲径通幽处，氧吧正当时。
走出氧吧，来到田野，两旁绿油油的小麦映入眼帘，野鸡一会儿鸣叫，一会儿探出头，一会儿飞走。
加快步伐，不掉队，大堤就在眼前。
重回大堤，回家心切，仰天长啸，虽然有点累，仍然能坚持。
你累，我来背，“患难”见真情。
虽然有点累，依然快乐着。
转过这道弯，还有一千米。
15:40到家
路虽远，行则必至，步伐有力，任凭它蜿蜒曲折，远足活动是奋斗的号角，是团结的诠释，是意志力的演绎，是同学情、师生谊的真情绽放。此次远足活动虽已结束，但奋斗的脚步永不停歇，坚持的汗水永远流淌。这是一场意志的磨炼，更是一场自我的挑战。