春日短暂，可爱的食物都值得被记录图片因为食物是可以吃下去的幸福记忆，看到孩子们品尝美食时满意的笑容和津津有味的神情，你是不是也流口水啦😋
一起来看看本周美食回顾，以及下周食谱预告吧~
星期一
早晨：黑米粥、小笼包、每日坚果
中餐：口蘑肉糜汤、清蒸龙利鱼、四季豆炒肉、红烧冬瓜、红豆饭
午点：雀巢牛奶、芝麻薄饼
晚点：香蕉
星期二
早晨：雀巢牛奶、珍珠烧麦、菠萝蜜
中餐：椰子鸡汤、鱼香肉丝、茄汁里脊肉、油麦菜、紫薯饭
午点：冰糖绿豆水、小圆饼
晚点：太阳李
星期三
早晨：木耳肉丝、原汤面、凉拌豆笋
中餐：玉米排骨汤、彩椒菌菇炒牛肉、红烧豆腐肉末、红薯叶、燕麦饭
午点：绿宝甜瓜、红心火龙果
晚点：新希望牧场鲜牛奶
星期四
早晨：雀巢牛奶、红糖发糕、五香鹌鹑蛋
中餐：陈皮水鸭汤、土豆烧排骨、肉饼蒸蛋（替蒸肉饼）双色包菜、紫米饭
午点：红枣雪梨水、原味酥
晚点：耙耙柑
星期五
早晨：雪里红肉糜、原汤粉、混个果干
中餐：菠菜猪肝汤、胡萝卜土豆丝、板栗鸡腿肉焖饭
午点：人参果
晚点：优氏浓缩鲜奶
下周食谱
爱在珑庭 食在珑庭
我们吃饭啦
光盘行动 从我做起！
珑庭❤️小贴士
春夏交替，小朋友易患各种呼吸道感染和传染病，缺乏维生素C、B2等营养素。以下几种蔬菜具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便的作用。
油菜：可防治本季易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。
荠菜：不仅可补充丰富的营养，还可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染。
菠菜：常吃菠菜，不仅可防治贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还可保护皮肤和眼睛的健康。
芹菜：常吃芹菜，可增强小朋友骨骼的发育，预防小儿软骨病、便秘。