3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期,这一阶段的幼儿饮食要做到安全卫生、科学合理、营养均衡,并且要在色、香、味、形上符合孩子的年龄特点和饮食需要。我园每两周更换一次食谱,在制定食谱时,根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,做到干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!现在让我们一起走进市实验幼儿园回顾一下我们的美食吧!
早餐篇
一年之计在于春,一日之计在于晨,早餐对幼儿来讲是一日膳食中最重要的一顿饭。在早餐时,我园主要以主食+粥或汤+蛋类组成,为幼儿提供足够的热量和丰富的蛋白质,满足幼儿活动的需求。美好的一天从早晨开始
星期一
西红柿鸡蛋面
星期二
白米粥
红薯
星期三
三鲜肉沫粉
星期四
香菇肉沫面
星期五
肉沫饼
南瓜饼
早点篇
幼儿的胃容量小,消化能力也差,不能一次承担大量食物的消化。如果一日仅进三餐,是绝对不能满足他们热量和营养素需要的,因此除三餐之外,我园在上午为班级幼儿增加一次点心作为营养的补充。
星期一
香梨🍐
牛奶🥛
星期二
苹果🍎
牛奶🥛
星期三
香梨🍐
牛奶🥛
星期四
橘子🍊
牛奶🥛
星期五
苹果🍎
香梨🍐
午餐篇
可口的膳食不仅是健康的保证,更是爱的滋养!
星期一
午餐:绿豆饭 肉沫豆角 什锦豆腐 肉沫海带汤
星期二
午餐:米饭 肉沫茄子 肉沫土豆泥 肉沫白菜汤
星期三
午餐:米饭 肉沫茄子 肉沫土豆泥 肉沫白菜汤
星期四
午餐:红豆饭 肉沫芙蓉蛋 宫爆三丁 肉沫白菜粉丝汤
星期五
午餐:米饭 肉沫木耳 冬瓜肉丝 冬瓜猪肝汤
晚餐篇
幼儿的晚餐主要以清淡易消化的食物为主,香喷喷的包子、色彩鲜明的卤肉饭、诱人的蔬菜疙瘩、爽滑入口的馄饨都是孩子们的最爱。
星期一
晚餐:老鸭汤汤饭
星期二
晚餐:神仙卤肉饭
星期三
晚餐:馄饨
星期四
晚餐:海带排骨饭
星期五
晚餐:猪肉河粉
可口的膳食不仅是健康的保证,更是爱的滋养,看孩子们吃得多香。小手扶碗大口吃光盘行动从我做起
为了提高伙食质量,我园在菜肴的搭配、烹饪上下功夫,保证幼儿吃饱吃好。共同讨论,调整食谱,保证幼儿各类营养素摄取均衡。在饮食卫生方面,我园严把了采购、验收关,发现变质的原料一律退回;同时严格按照消毒及烹调加工的要求进行日常操作,对所有食物进行了留样,并做好了留样登记。为了提高幼儿的饭菜口感和质量,我园不仅要把好安全关,还要不断地提升饭菜的口感,不断完善膳食管理工作。让孩子们在园吃得美味,让家长们在家放心!