合理、健康的饮食是每个人健康生活的保障和前提。学生正处于快速生长发育期，日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。
有一种节约叫“光盘”，有一种美德叫“光盘”，更有一种责任叫“光盘”。我校为了培养学生节约意识，养成良好的节约习惯，大力弘扬节约光荣、浪费可耻的思想观念， “节粮惜粮，从我做起”，“光盘行动，从我做起”！
周一
周一食谱
主菜：土豆炖牛肉
副菜：甘蓝粉条
主食：白馒头
粥品：小米粥
土豆炖牛肉（180g）甘蓝粉条（100g）
白馒头（180g）小米粥 (100g)
周二
周二食谱
主菜：冬瓜玉米炖排骨
副菜：清炒菜花
主食：香米馒头
粥品：玉米粥
冬瓜玉米炖排骨（180g)
清炒菜花（100g）
香米馒头（180g）玉米粥 (100g)
周三
周三食谱
主食:猪肉萝卜包子
副食:小瓜鸡蛋包子
副食:糖包
粥品:鸡蛋汤
猪肉萝卜包子（180g)
小瓜鸡蛋包子（100g）
糖包（100g）鸡蛋汤 (100g)
周四
周四食谱
主菜:新白菜豆泡炖粉条肉
副菜:卤鸡腿
主食:米饭
粥品:燕麦粥
新白菜豆泡炖粉条肉（180g)卤鸡腿(100g)
米饭(180g)燕麦粥(100g)
周五
周五食谱
主菜:黄焖鸡
副菜:芹香肉沫
主食:南瓜馒头
粥品:红豆粥
黄焖鸡（180g)芹香肉沫(100g)
南瓜馒头(180g) 红豆粥(100g)
美好的校园生活中，不仅有学习、游戏，还有非常重要的一项—就是孩子们的美食，孩子们正处在生长发育的关键时期，临沂褚墩中学餐厅一直致力于孩子午餐服务，在食品搭配时不仅注重满足大家的口味，更注重食材的科学搭配，让孩子吃的开心、放心。
食谱制定:临沂褚墩中学食堂