“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的特殊性决定了教师心理健康素质的重要性。为促进我校教师心理素质的提升，提高职业幸福感，4月13日上午我校文科组开展以“调整认知，平和心态，快乐工作”为主题的教师心理健康汇报课活动。
课上，主讲教师石玉兰老师分别从如何应对心理困扰和做心理健康的教师两个方面展开。第一部分如何应对心理困扰，石老师通过与老师们共同做简单易学的鼓掌游戏让老师们明白为什么会有心理困扰以及如何正确分析心理困扰的原因；同时，也很好地活跃了现场气氛。第二部分做心理健康的老师，石老师从埃利斯--情绪ABC理论、非理性信念等方面，向老师们层层阐述如何做一名心理健康的教师。
本次培训贴近教师生活，案例生动形象，问题深入简练，方法简单易懂。提高了教师们调节自己心理健康的能力，帮助教师在繁忙的工作生活中能够更好地做一名让学生满意，让家长满意，让自己满意的教师。
编辑：刘 甜
审核：李明华