“每天运动一小时，健康快乐一辈子。”为了提高学生身体素质和身心健康水平，丰富学生体育文化生活，培养终身锻炼的良好习惯，蒙自三中一直以来积极开展阳光体育大课间活动。
蒙自三中八年级大课间活动一一烟盒舞
每周四下午课后的大课间活动，是孩子们最期待的时刻。全体学生以整齐的步伐、明快的节奏有序入场。在音乐的引领下，同学们服装整齐、步调一致、整齐划一的动作开展丰富多彩的大课课体育活动，展示了蒙自三中学子们积极向上、奋发图强的精神面貌。
红河学院体育学院师生观摩八年级大课间活动。
学生进行蛇形跑。
学生进行长拳训练。
领舞者优美的舞姿。
同学们沐浴在阳光下，尽情的奔跑，欢快地跳跃着，舞动着青春，享受着运动带来的快乐，这都成为我校大课间一道靓丽的风景。
我校开展阳光体育大课间活动，充分展示了学生朝气蓬勃、奋发向上的精神面貌，同时也培养了学生的组织纪律性，增强了学生的集体荣誉感。为了更美好的明天，我们将充满激情、奋勇前行！
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